怀孕第十九周身体的变化
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胎儿现在大约有225克,身体比上个月长了两倍。在孕中期做B超时,你可以根据B超图画出胎儿的大致模样,当与你丈夫一起去做这项检查时,他可以看到胎儿在踢腿、屈身、伸腰、滚动以及吸吮他(她)的大拇指。
现在医生可以清晰地分辨胎儿性别了,但是由于目前部分父母存在性别歧视,医生一般不会告诉你胎儿的性别。
现在你会客时可能感到羞涩,因为你的腰身变粗,动作也开始笨拙了,现在你有必要准备孕妇装了,一身合体的孕妇服会把你的孕期装点得分外精神。
如果你注意自己的乳房,你会发现乳晕和乳头的颜色加深了,而且乳房越来越大,这很正常,是在为哺育你的宝宝做准备。现在你应注意乳头和乳房的保养,乳房增大后,乳腺也发达起来。如果忽略乳房保养,乳房组织就会松弛,乳腺管的发育也会异常,有可能生产后缺乏母乳。
进行乳房保养包括选用合适的胸衣,一些扁平乳头、凹陷乳头的孕妇,可以使用乳头纠正工具进行矫治。另外还需要做乳房保健按摩操,从乳房的四周向中心轻轻按摩,适时地开始乳房、乳头的保养按摩,可使乳头坚韧、挺起,利于将来宝宝吸吮。
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