儿童肠胃不好吃什么
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
当幼儿出现肠胃症状时,可制作一些合适的副食品,来缓和症状且补充营养:
一.清米汤
材料:米20公克、水1碗
做法:1.将米洗净后,直接加水煮成稀饭。
2.将上层的米汤盛出,再以少量的盐调味即可。
适用年龄:6个月以上
功效:清米汤含有丰富的水溶性膳食纤维,可使腹泻的状况减缓;加入少许的盐,不但在补充水分的同时,也可以同时补充电解质。
热量:10大卡
二.鸡蛋面
材料:面线20公克、蛋白1/2个、去皮鸡胸肉10公克、菠菜20公克、盐少许
做法:1.将菠菜洗净后,切成小段。鸡胸肉洗净再剁成泥状。
2.锅中放水,将面线用手折成小段煮熟。
3.放入菠菜及鸡胸肉煮至全熟,再倒入蛋白加盐调味即可。#p#副标题#e#
适用年龄:10个月以上
功效:油脂含量较少的蛋白及鸡胸肉,可提供丰富的蛋白质,青菜中的膳食纤维,可改善便秘的情形。
热量:120大卡
卫生习惯好 肠胃少受伤
幼儿的肠胃道本来就不如成人健全,发生肠胃症状的机率较高。平时家长应保持自己及幼儿的良好卫生习惯,像是:
a.幼儿喝的水及食物应完全煮熟。
b.餐具应洗净及消毒。
c.餐前应用肥皂彻底洗净双手。
肠胃不好怎么办?胃肠不好的食疗方
肠胃不舒服吃什么食物好 这些食物可以调理肠胃
肠胃不好吃什么比较养胃 常吃这四种食物让胃越来越好
肠胃炎吃什么水果好
肠胃炎最好吃什么 肠胃炎最好吃什么食物【肠胃炎饮食调整】
肠胃炎吃什么好 这些食物助肠胃
肠胃不好的人应该吃些什么呢?
胃肠感冒吃什么食物好
肠胃不好吃什么 推荐六种水果
肠胃不好有什么养胃小秘决!
胃肠不好不宜吃粗粮
宝宝肠胃不好吃什么益生菌
儿童肠胃不好可以吃什么粥
肠胃不好喝什么汤比较好
肠胃不好有什么养胃小秘决
儿童降火吃什么好?
肠胃炎不能吃什么
肠胃不好吃米线好吗
肠胃不舒服吃什么 6款食疗“拯救”肠胃
儿童脾胃不好吃什么调理 儿童脾胃不好应该吃什么调理
肠胃炎吃什么食物好
肠胃不好喝什么茶?
肠胃不好应该吃什么东西比较好呢?
肠胃不好喝什么汤好?
肠胃炎吃什么好 肠胃炎饮食调理
肠胃不好的人应该吃些什么?
怎么防儿童胃肠型感冒
胃肠功能紊乱吃什么好
肠胃不好的人应该吃些什么
胃肠炎不能吃什么
肠胃不好喝什么酸奶好呢
儿童胃不好可以做胃镜吗
肠胃不好怎么调理?肠胃不好吃什么?