产后房事恢复的最佳时机
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
产后性生活
由于在怀孕期间,准妈妈的生理状况发生极大的变化,包括体重增加、脂肪增多、乳房及子宫变大,骨盆腔变得充血等等。这些变化是怀胎十月慢慢累积而成,所以产后也必须等上一段时间才会恢复,因此,夫妻性生活的「重新开张」,也得等上一会儿。
我们来谈谈,准妈妈在产后何时可以「恢复营业」。
根据研究发现,在心理学上,影响产后性生活的因素包括∶担心会感染、怕伤口(会阴切开部位等)痛、伤口受伤,或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛,不想被先生瞧见,因此排斥性生活。另外,经常被小宝宝打断,久了也会没有兴致。
此外,许多生理上的因素,也会影响产后性生活。包括剖腹产的伤口未复原、睡眠不足没有力气、喂母奶的产妇会泌乳不方便行房,还有产后忧郁症,没有性欲等等。
根据统计,产后不能「正常营业」,最多的原因(约40%)是性交疼痛。代表着会阴伤口的愈合不佳,或是愈合时间不够久,以及夫妻两人太久没有「操兵」,所以不太熟练,造成招数有些陌生,两人配合不来所致。
因此,想要「如鱼得水」,夫妻双方在心理、生理方面需有充足的准备,所有可能引起焦虑的因素,都要事先好好沟通才是。
产后房事何时恢复
一般而言,恢复房事最佳时机是产后6~8周。这是为什么呢?因为,准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化,这些状态通常会在产后 6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重 100公克,到了足月可以重到 1200公克 (增大11倍),而小宝宝出生后,子宫也还有 1000公克重。从外表看起来差不多是怀孕5个月的大小。子宫须等到约1个月后才能回到常态。在此之前,如果太用力的性交都会引起不适。
若有作「会阴切开」的产妇,伤口通常要 6周左右才会复原。「剖腹生产」的伤口也是大约要6周时间恢复,用力时才不会酸痛。
目前各大医院都会安排产妇在产后 6周后,回医院复诊。医师们通常会检示伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态,以及排卵周期是否已经开始了。如果医师告诉您复原很好,产妇们应该可以拾回信心;有些产妇在产后 6周以后,会阴部仍然觉得硬硬胀胀的,可在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部,可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化,行房时也不怕引起疼痛。
有人说∶「鱼水交欢,是为了享受人生;生儿育女,是它们的副作用」不论这个说法是否有待商议,但至少有一点可以确定,那就是这个世界永远少不了男人和女人。所以,「整修内部」之后,也该早日重新「开幕志庆」,人生才美丽!
产后子宫恢复 产后如何促进子宫恢复
产后如何快速恢复身材 产后恢复要这么做
男人房事后吃什么恢复体力
分手后复合的四个最佳时机,赶快行动!
贾静雯产后恢复神速 产后如何快速恢复身材
产后恢复保养
流产后注意事项 做好这些恢复最快
人流后多久可以恢复房事
产后什么时候恢复性生活好
产后恢复7大禁忌事项
男人在房事后如何迅速恢复
产后同房没有水多久能恢复正常
产后子宫恢复
产后子宫多久恢复 产后子宫恢复过程
产后怎么恢复 产后恢复方法
产后恢复训练及时机把握
什么是产后恢复
产后身材恢复
产后胸部恢复
产后同房知识 产后多久可以恢复性生活
产后同房的最佳时间 产后同房的禁忌
产后多久恢复子宫 产后怎样恢复子宫
产后减肥的最佳时间
陈妍希产后机场首秀 恢复的很好
产后减肥的最佳时机 牢记三要则
产后骨盆多久恢复 产后如何恢复骨盆
剖腹产后恢复
产后如何恢复体形 多做产后恢复体操
产后恢复身材最佳时间
产后骨盆恢复
产后多久可以丰胸 把握产后丰胸最佳时机
产后肚子大怎么瘦肚子,产后恢复肚子最佳时间
产后恢复体操