10大养生食物吃出好气色
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
编辑推荐:哪些方法可以判断生男生女?
补肾第一个宝贝:鳖甲
软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。
鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。
补肾第二个宝贝:阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
补肾第三个宝贝:百合
养阴清心安神,治疗更年期综合征。
西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。
精彩阅读:性爱时女人哪些部位最敏感? 孕期应该如何过性生活?#p#副标题#e#
编辑推荐:哪些方法可以判断生男生女?
补肾第四个宝贝:何首乌
补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
补肾第五个宝贝:龟甲
阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。
枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。
补肾第六个宝贝:当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
补肾第七个宝贝:黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
精彩阅读:性爱时女人哪些部位最敏感? 孕期应该如何过性生活?#p#副标题#e#
编辑推荐:哪些方法可以判断生男生女?
补肾第八个宝贝:龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
补肾第九个宝贝:黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
补肾第十个宝贝:海参
滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。
海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。
精彩阅读:性爱时女人哪些部位最敏感? 孕期应该如何过性生活?
男人夏天养生吃什么好 10种养生食物
喝出好气色 养出好身体
经期吃出好气色 8款食物经期食用效果好
女性夏季吃什么养生?多吃这10种食物
养生:5种食物吃出女人好气色
经期美容养颜 八种美食吃出好气色
从头到脚养生必吃的10大食物
小满节气养生的10大滋补食物
冬季10大养生食物
大雪节气吃什么食物最好 最养生
美容养颜的食物吃这些 让你吃出好气色
24节气霜降养生多吃红色食物
“四大名补” 养出女人好气色
补血美食 这些食物吃出孕妈好气色
4种补肾食物让女性吃出好气色
春季补气吃什么 好食物养出好女人
吃什么气色好 皮肤保养食谱大全
脸色暗黄要调理 8种食物吃出女人好气色
霜降节气吃哪些食物养生好
女人补血养颜粥大全 好气色吃出来
女人气色不好吃12种黑色食物
冬季养生多吃七大黑色食物
五大妙招养出女人好气色
小雪节气吃什么食物养生好
脸色发黄如何调理 4类食物吃出好气色
冬天养生吃什么?10种食物补足气血
霜降节气吃什么食物养生好
气虚吃什么好?10大食补食物清单
如何调养气血 吃出健康好气色
大寒节气吃什么食物比较好养生 大寒营养又健康的食物推荐
夏季养生 4款食谱帮你养出好气色
爱生气 多吃10种食物顺气
爱生气 多吃这10种食物顺气