北方人小寒吃什么 小寒东北吃什么
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
1.山药羊肉汤(有补脾益肾,温中暖下的功效)
材料:羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉6克,黄酒20克,精盐3克,味精适量。
做法:将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成段,姜拍破。淮山洗净,将羊肉、淮山放入砂锅内,加适量水,先用大火浇沸后,撇去浮沫,放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒,转用小火炖至羊肉酥烂,捞出羊肉晾凉。将羊肉切成片,装入碗内,再将原汤除去葱、姜,加精盐、味精,搅匀,连淮山一起放入羊肉碗内即成。
2.太子参炖鹌鹑(有补五脏、益中气的功效)
材料:鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30克,桂圆肉10克,枸杞子15克,芡实10克。
做法:将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净,切块,党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净,一同放入砂锅,先用大火煮沸,再用小火炖煮1.5小时,调入精盐即成。
3.远志枣仁粥(有补益肝肾,养血安神的功效)
材料:远志10克,酸枣仁10克,粳米50克。
做法:将远志、枣仁、粳米洗净。粳米放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,然后放入远志、枣仁,小火煮至米烂粥稠即成。
4.山药枸杞蒸鸡(具有补脾益肾的功效)
材料:肉鸡1只(约1000克),北芪15克,党参20克,山药40克,枸杞30克,水发香菇、笋片各25克,调料适量。
做法:将肉鸡宰杀,掏出内脏,洗净备用;将北芪、党参、山药、枸杞、香菇、笋片洗净,放入鸡内,将鸡的切口缝好,置干净的盘上,上蒸笼蒸大约1小时即成。
5.首乌煲鸡蛋(有健脾益肾,益气养血的功效)
材料:鸡蛋2个,何首乌30克,山楂15克,陈皮6克,酱油、八角、精盐、白糖、山姜片各适量。
做法:将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片一并投入砂锅中,文火煮沸20分钟,取出鸡蛋,浸泡于冷水中,剥去蛋壳,再将去壳的鸡蛋放入砂锅中,煮沸约15分钟,除药渣即成。
怎么做北京小吃白蜂糕?北京小吃白蜂糕的做法
宫寒吃什么好 暖宫驱寒的8道食疗方
北方小年吃什么传统食物
宫寒吃什么食物好 宫寒女人要常吃这些
寒冬期间 脾胃虚寒的人可以吃什么?
寒潮该吃些什么
体寒的人应该吃什么
宫寒吃什么好 宫寒能怀孕吗
宫寒怎么保养 宫寒吃什么好
小寒吃什么养生 多吃6种肉滋补润燥
寒露到来吃什么穿什么
女生体寒是什么原因 体寒吃什么好
瑞典人东北人是什么意思什么梗:东北人为什么叫瑞典人
宫寒吃什么好
胃寒吃什么好呢
北方小年吃的糖叫什么 北方小年吃饺子吗
东北小寒吃什么 东北小寒吃哪些食物
寒露养生 寒露养生吃什么
小寒吃什么养生 推荐六种食物
寒露习俗吃什么
什么是宫寒 宫寒应该吃什么调理
女性宫寒吃什么
小寒是什么意思?小寒有什么风俗习惯(糯米饭)
什么是倒春寒 倒春寒吃什么预防感冒
宫寒吃什么粥呢?
胃寒吃什么好
女性体寒别乱吃了 体寒吃什么好
十个女人九个寒 女人体寒吃什么好
寒露吃什么 寒露食材推荐
吃胡椒对胃寒好吗?胃寒吃什么好
体寒女人吃什么好 六种食物能驱寒
小寒和大寒哪一个更冷 小寒和大寒分别是什么时候
自测宫寒 女人宫寒吃什么调理