八款营养冰糖好食谱 常吃健康多!
本文已影响1.06W人
本文已影响1.06W人
冰糖口味甜美是老少皆宜的健康饮食。此外,冰糖品质纯正,不易变质,在日常饮食中,加入在果汁或是茶饮中,不仅能够调味,冰糖还具有养阴生津、润肺止咳的好作用,非常有益身体健康。既然,冰糖如此健康美味,下面,我们就来给大家介绍八款营养冰糖食谱的做法,让冰糖的食物营养轻松赶走身体疾病。
八款营养冰糖好食谱:
1、杏仁10克(去皮尖)打碎,鸭梨一个洗净,切块,去核,两者加水同煮,至梨熟时加入冰糖,取其频食饮,可治肺热咳嗽。
2、无花果30克,冰糖适量,共煮,每日1次,连服3-5天可治肺热咳嗽。
3、香蕉1-2只,去皮切小段,加冰糖适量,蒸熟食用,每日1-2次,连服数日可治肺燥咳嗽。
4、将25克的百合用清水浸泡1夜,次日连同清水一同倒入砂锅内;再加半碗清水煮一个半小时,待百合已烂,加入去皮切成块的雪梨、冰糖,再煮30分钟,服之可治肺虚咳嗽。
5、银耳15克,百合10克,冰糖适量,加水小火久炖后服,可治干咳。
6、生芝麻15克,冰糖10克,芝麻与冰糖用开水冲饮,主治夜嗽不止,咳嗽无痰。
7、冰糖50克,黄精30-50克(冷水泡发),将其同用小火煮至黄精烂熟服用,可治干咳无痰,痰中带血。
8、秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖400克溶化后,再以适量蜂蜜收之,早晚随意服用,可治虚弱咳嗽。
以上就是我们为您所介绍的八款营养冰糖好食谱,这些食谱不仅美味可口,还能有效的治疗各种身体不适,是非常有益身体健康的饮食。此外,冰糖一般人群均可食用,但是,血糖较高或是糖尿病人群还是需要进行忌口的。
健康减肥食谱 健康营养的食谱
保养男性的身体健康四款食谱
揭穿几种伪健康的食物 常吃有害健康!
保护眼睛健康 两款家常食谱来帮忙
三类种子要多吃 营养美味更健康!
科学吃粗粮 四种健康好营养!
科学喝酸奶 营养健康好处多!
糖友日常饮食要重视 多些粗粮降血糖更健康
猪肝怎么搭配最健康?四大养生健康食谱大推荐!
韭菜营养随好食用有禁忌 懂得更健康!
四大营养“皇后” 日常保健宜多食!
秋季减肥吃什么好 秋季减肥注意事项健康减肥早餐食谱健康减肥午餐食谱健康减肥晚餐食谱
养好胃需要做好的日常措施 推荐养胃食谱可多吃
4类菜多放醋保护营养 更能吃出健康!
营养值颇高的三种野菜 多吃保健康!
【图】豌豆苗的营养价值 专家说健康清凉食品多吃身体好
夜尿频多的食疗菜谱 营养疗效好!
八款营养健康减肥早餐食谱
晚餐就吃4道健康家常菜 营养不失美味!
各年龄段的健康营养早餐推荐食谱
带您熟知食物营养误区 吃的更健康!
健康减肥食谱 营养又瘦身
男人补肾营养保健食谱大全!
没有老婆的男人必读!给你的爱情中的忠告!
打甲鱼原理是什么 用甲鱼枪击中钓甲鱼(技术含量高)
“雪姨”王琳儿子罕露面,五官立体似混血,支持50岁老妈再
疾病症状 大病来临前这一征兆竟特别明显
全国H7N9感染者增至77人 h7n9禽流感怎么预防?
失恋郁闷怎么办?四步帮你快速走出失恋阴影
怎么挑选豆芽
梧桐有什么药用价值作用
雨伞去污小诀窍你不知道的雨伞保养小技巧
小邱鉴剧|鹿晗首演反派,演技真的炸裂了吗?
你了解芝麻菜吗 细数它的功效与禁忌
性生活过早宫颈糜烂找上门
《冠军网球》2月13日ios燃情公测 邀您征服网坛之巅
张杰宣布谢娜怀孕喜讯 2017谢娜离开湖南卫视没有
女性腰痛小心妇科病