怎么吃橘子才不上火?
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
怎么吃橘子才不上火?
怎么吃橘子才不上火?
热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净,在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可以渗透到橘子里去,既达到了美容的效果,又不会上火。
橘皮又被称为“陈皮”,是一种常用的药材。它含有挥发油成分,对肠道有温和的刺激作用,可以帮助消化液分泌,增加食欲,有和胃、健脾的功效。此外,橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
橘皮菜。
把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅甜香爽口,而且还有解酒的作用。
橘皮粥。
在熬大米粥时,在水开之前放入几小块干净的橘子皮。粥煮熟后不仅芳香可口,而且特别开胃,对腹胀或咳嗽痰多的人,有较好的食疗效果。
经常吃火龙果都有什么好处 火龙果怎么吃才最有营养
朱自清背影买橘子是什么梗?爸爸去给你买橘子(调侃)
荔枝怎么吃不上火
吃橘子的好处 橘子即能美容又能消除疲劳
晚上睡眠质量不好怎么办 试一试放个橘子在床头
你挂在橘子树上吧我去给你买个火车站什么意思?
费启鸣怎么火的 吃蘑菇中毒又上热搜
橘里橘气是什么梗?是什么意思?橘里橘气出自哪里?
鸭肉营养不上火 怎么吃鸭肉?
吃荔枝上火怎么办?怎么吃荔枝才不上火?
锂电池在飞机上着火了怎么灭火?南航空姐用水灭火遭质疑是怎么回事?
上火怎么办 春季男人上火吃青萝卜摆平
爱吃橘子的人注意了别超量 橘子的营养价值及功效介绍
吃粽子会长胖吗?粽子怎么吃才不会胖
冬季怎么吃火锅才不会发胖
一顿火锅等于10碗米饭 怎么吃才不长胖
橘子是上火还是下火 秋季怎么吃橘子不上火
夏季荔枝吃多了会上火吗 荔枝怎么吃不会引起上火
冬天吃橘子会上火吗?冬天怎么吃橘子不上火?
端午节吃粽子 粽子怎么吃才不会胖
橘子跟什么不能一起吃呢
怎么吃橘子不上火 如何吃橘子不上火
长沙男子吃20斤橘险丧命橘子籽囤积肠道险成肠坏死