止咳平喘汤水有哪些?这几种效果最好了
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
有的人长时间存在咳嗽的症状,吃药打针未必管用,这时候一些汤水会有很好的缓解作用,比如银耳红枣汤、枇杷叶蜜枣汤、陈皮梨汤等,这些汤具体该怎么做呢?
1、银耳红枣汤
用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。
做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。
2、陈皮梨汤
《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,是最常见的清肺食物。雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起,便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。
材料:雪梨2个,陈皮20克,冰糖、枸杞子、水适量。
做法:将梨洗净去皮,皮不要扔另外放盘,将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡,梨核也别扔,与梨皮放到一起;锅中放水,煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮,撇去浮沫,转中小火熬煮约20分钟;捞出浸泡的梨肉沥干水,关火将梨皮与梨核捞出扔掉,下入梨肉与冰糖后大火煮开,转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化;关火后撒入枸杞子即可食用。
3、枇杷叶蜜枣汤
枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。
材料:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗、冰糖。
做法:所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。
孕妇吃什么水果好 这几种水果都很不错
得了哮喘病吃什么水果好?
止咳偏方 经常咳嗽吃什么偏方有效果
高端水果榴莲你吃过几种品种?榴莲的美食有哪些?
【图】苜蓿的功效与作用 苜蓿止咳平喘通便排毒作用多
哪种瑜伽减肥效果好 这3种了解一下
夏季哪六种水果对女性护肤最有效?能美白去角质,祛斑抗衰老?
【图】干咳吃什么好的快 达人推荐吃这些快速止咳马上见效
6种水果止咳化痰 止咳化痰的水果有哪些
秋季喝什么汤去火?这五种效果非常好
哪种祛斑霜最有效?效果好用的当选它
嗓子有痰吃什么水果化痰 这五种水果化痰效果最佳
见效最快的止咳药 这几种止咳药你了解吗?
治便秘最快的水果 老医生告诉你 这几种水果最促消化
咳嗽不止就得吃药?这些止咳化痰的水果比药好
止咳的方法 这份止咳食谱快拿好
蜂蜜水好喝不过怎么喝效果最好? 这些常识你知道吗?
哪种面膜美白的效果好? 4款面膜美白最有效!
夏天吃什么水果不上火 这些水果可是降火最有效的
哪几种水果最贵?盘点世界上最贵的十大水果
咽喉痛吃什么水果好 这8种水果效果不一般
鲅鱼的功效和作用 止咳平喘
孕妇禁忌水果 孕妇最好不要吃这几种水果