夏季补肾中药粥有哪些
本文已影响2.58W人
本文已影响2.58W人
夏季里身体器官会受到气候的、情绪等影响,身体则会更加的虚弱多病,患者可按照饮食的食用原则与要求等进行饮食,也能调理性的补充身体营养,夏季补肾可以使用药物,也可以使用药物进行食疗,补肾中药粥是非常多的,圴是利用中药的作用功效达成治疗疾病的目的,那么夏季补肾中药粥有哪些呢?
夏季补肾中药粥的主要类型有:
1、益智粳米粥
原料:粳米50克,益智仁5克。
做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。
功效:补中益气,健脾养胃,适合于肾虚、腹中冷痛等症状。
2、虾米粥
原料:虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。
做法:先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同人砂锅煮粥,食用时加入调味品即可。
功效:养肾强肾,补钙壮骨。
3、核桃粥
原料:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。
做法:先把核桃去壳切成丁状,然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时,最后倒入核桃丁与冰糖即可。
功效:补气养,润燥化痰,滋肺润肠。
4、锁阳羊肉粥
原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。
做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。
功效:温阳补肾,适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
5、枸杞大枣玉米渣粥
原料:玉米渣100克,大枣10个,枸杞15克。
做法:枸杞、大枣用清水淘洗干净,锅中加入清水烧开。下入玉米渣慢火煮至半熟时,下入大枣和枸杞,慢火煮熟,即可出锅。
功效:养血安神,补肝,肾降血糖。
夏季补肾中药粥有很多,本文讲解了较为简单的五种粥的做法,患者做中药粥必须正确把握药物与食物的搭配,药材的量必须准确,可防止出现相克的现象,食用后会刺激到疾病反而对身体不利。当然补肾还要先确定方案,身体是否有其它的疾病等,再进行有效的食疗补充调理,身体吸收后才更有效。
补肾的茶有哪些?补肾的药有哪些?
中医壮阳药物有哪些 力荐男性补肾壮阳药
补肾补血补气的食物有哪些:6款男人补血补肾菜
男性必知的补肾饮食四原则 补肾肉类有哪些
中药泡酒可以补肾 中药补肾壮阳泡酒料大盘点
健脑补肾粥有哪些种类
补肾食疗粥有哪些功效
补肾壮阳粥的做法大全有哪些
滋阴补肾养生粥有哪些
健脾养胃补肾粥有哪些
中医推荐冬季养生粥 锁阳粥补益肝肾!
滋补药膳粥有哪些?
养胃补肾粥及食物都有哪些?
补肾去湿健脾粥有哪些?
男人吃什么海鲜补肾 补肾食物有哪些
补肾营养粥的种类和做法有哪些
男性食疗补肾注意哪些原则 补肾食物有哪些
养胃补肾的粥有哪些
男性吃什么补肾 补肾食物有哪些
冬季养肾哪些中药能补肾
夏季需注意保养的珠宝有哪些种类
壮阳补肾粥有哪些?
男性肾虚夏季吃什么补 6种补肾食物