产妇该怎么预防肛裂
本文已影响3.81K人
本文已影响3.81K人
网友问:为什么产妇容易得肛裂?产妇该怎么预防肛裂呢?
专家答疑:有的产妇喜吃羊肉、狗肉、姜汤等热性和辛辣食物,长时间不吃或很少吃蔬菜、水果,加上产妇卧床休息,活动量减少,肠蠕动减慢,以致大便在肠道内停留时间过久,水分被吸收而过于干燥、硬结,排便就困难。再者,产后肛肌松弛,盆腔压力突然降低,直肠弛缓也易使大便贮留,从而发生便秘。一旦出现便秘,若强行排解,即很容易造成肛裂。
预防肛裂的方法很多主要有以下一些方法:
产后尽早起床活动。
自然分娩者产后1~2天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动,如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,这对增强腹肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。
产妇食谱中除营养丰富的食物外,应适当多吃些新鲜蔬菜、水果等,以增加大便容量;
少吃或不吃热性、辛辣食物,多吃鱼汤、猪蹄汤,帮助润滑肠道和补充足够的水分,以防便秘。
便秘的治疗方法很多:
1、石蜡油30毫升,一次服,早晨服后,下午可排便。
2、酚酞100毫克,服后6~8小时可排便。
3、开塞露一支,插入肛门将药物挤入直肠,10~20分钟即可排便。总之,防止产后便秘,是预防产后肛裂的关键所在。一旦发生便秘,应及时治疗,切忌强行排便。
以上介绍的治疗便秘的方法一定要在专业医生的指导下正确使用,效果因人为宜。
预防肛裂怎么实行
肛瘘该怎么预防呢
肛肠疾病该怎么预防
孕妇预防早产吃什么好
产妇为什么也会肛裂
孕妇产后肛裂怎么护理
孕妇肛肠疾病便血预防的六种方法
日常生活中怎么预防肛裂
女人产后肛裂的预防方法
应该如何预防肛裂
怎么预防肛裂复发
怎么预防肛裂袭击
孕妇在家急产怎么办,怎么预防急产
高位肛瘘该怎么预防
怎么防治肛裂
孕妇有哪些预防肛裂方法
产妇容易产生肛裂是为什么
产后肛裂的预防措施
生活中肛裂怎么预防
肛裂患者需学会怎么吃 如何预防肛裂
肛裂怎么办 教你7招预防肛裂
怎么有效预防肛裂
肛裂该怎么治疗
怎么预防肛裂发生
孕妇提肛运动怎么做 顺产后预防脱肛
肛裂怎么做好预防工作
怎么预防便秘引起的肛裂
妇女产后易肛裂怎么办
产妇怎么正确应对肛裂方法
冬季怎么预防肛裂发生
肛瘘加肛裂怎么办
怎么预防小儿肛裂
陈旧性肛裂要怎么预防