“隐形族”小心掉入误区
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给“隐形族”5大戴镜建议
“隐形族”更易得干眼,建议使用电脑时,最好不要配戴;
控制每日戴镜时间,建议在约会、聚会和社交场合时配戴,其他场合限时减少配戴;
夏天戴镜时间少于8小时;
睡觉时不要通宵戴镜;
如眼睛发炎等不适,立即摘镜,不可硬撑。
【专家提醒】
在电脑前工作,要多眨眼;
夏季多喝水,对眼睛有帮助;
多吃富含维生素C的蔬菜和水果;
注意适当防护,减少光辐射对眼睛刺激。
“隐形族”须千万警惕的十大误区
误区一:“美丽彩片”无不同
一只蓝、一只绿,活像“波斯猫”。每到深夜,20岁出头的李小姐戴上双眼不同颜色的彩色隐形眼镜,出没在酒吧,格外出挑……最近流行起来的扩瞳型的、蓝绿紫等各种颜色的彩片吸引了不少爱美的年轻女孩。不过在戴彩片展示个性的同时,也感到更易眼干。
眼科医生说:“彩片最早用于特殊人群,比如:无瞳孔的先天性无虹膜病人,他们戴上彩片不仅可遮光,还可改变瞳孔颜色。而目前市场上作为装饰的彩片,在制作上与普通隐形眼镜并不相同。彩色部分与非彩色部分为不同材料。大部分的彩片彩色部分是‘镀’上去的,难免使得透氧性下降,更易眼干。”
误区二:戴隐形镜涂睫毛膏
脱下眼镜,戴上隐形眼镜,再涂上浓密的眼睫膏、涂上彩色眼影……不少女孩认为,只有这样,才能真正体现“隐形族”的价值。
专家提醒,戴隐形眼镜时,最好不要涂睫毛膏、戴假睫毛、画眼影。如果有异物落进隐形眼镜和眼睛之间,万一出不来,摩擦后可能出问题;贴假睫毛用的胶水,也对隐形眼镜和眼睛不好。(点击图片进入下一页)
误区三:“含水高”是质量好
徐小姐一直配戴高含水量的隐形眼镜,但始终感到眼干。其实,质量再好的软形隐形眼镜,都不可能达到正常的摄氧能力。
“不少人认为,镜片越软越好,甚至还以为镜片含水量越高,质量也越好。其实,这是一个极大的误区。”隐形眼镜专科门诊负责人于青解释说:“含水量高的隐形眼镜,吸水性也强,会吸收泪水,加剧干眼症状。虽然配戴时很舒服,透氧性也高,但容易形成蛋白质等脂质沉淀,滋生病菌。”
误区四:“免揉搓”可不揉搓
不少隐形眼镜配戴者误以为,使用具有“免揉搓”功能的护理液,就可以“不揉搓”。这并不正确。
专家打了个形象的比喻,如果洗衣服用“洗衣粉”,还须先浸泡、再机械性搓洗。虽然大部分的护理液都有“免揉搓”功能,但必须按照说明,正反面冲洗5秒。建议消费者养成揉搓镜片的习惯,因为揉搓镜片可除掉镜片上的大部分微生物。
误区五:戴镜睡觉无所谓
新配隐形眼镜不久的李先生晚上一忙,就容易忘记摘下,戴着睡觉。久而久之,眼睛红肿,还发炎了。不少偷懒的“隐形族”认为,戴着眼镜睡觉并无妨。
在门诊中,不少配戴者因为通宵戴镜睡觉,不及时摘下,不及时清洗,旅游时随便用自来水、茶叶水清洗,导致眼睛发炎。于青说,睡觉通宵戴镜绝对不好,临睡前一定要摘下,最好回家后就换框架镜。
误区六:连续配带数小时
一些人直到临睡前才摘隐形眼镜,然后马上闭眼睡觉。自以为没关系,反正都是休息。于青指出,其实并非如此。刚才还戴镜,随后马上闭眼睡觉,眼睛始终不透气。眼角膜需有恢复期,否则第二天起床会感到“干涩”。此外,一天配戴时间最长不宜超过8小时。
误区七:小心使用可“延期”
不少人感到,月抛的隐形眼镜可用足一个月。如果小心使用,还可多用半月才抛。这种想法是错误的。每片隐形眼镜都有使用期限,如果在使用期限内发生破损,要及时更新。绝不可强行不按抛弃时间更换,否则易造成眼患。
专家建议,最好使用日抛隐形眼镜,一次性使用后即抛弃,不用清洗。
误区八:给眼补水配戴无忧
大部分“隐形族”为缓解干眼,喜欢随身携带眼药水。滴后眼睛瞬间凉爽,越用越上瘾。
但这并不能真正解决问题。当没有眼表炎症时,不能乱用含有抗生素或激素的眼药水。保质期长达一年半载的眼药水,必然含有防腐剂,只能偶尔应急使用;如果长期滴,对干眼症患者很不利。建议使用人工泪液。
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