性生活如何和谐稳定
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美满的性爱取决于男女双方的契合,如果不是对方的问题,自己应先问问自己是否有缺乏性吸引力。专家指出,女性对于性需求的弹性很大,可以尽情开发自我,对于把性爱当作一门学问来学习的女性来说,当然获得的满足感更大。
亲密关系不可少 虽然拥有美满的性生活并不一定非要走入婚姻不可,可是,大多数女人依然渴望能拥有一份稳定而和谐的性关系,好让她们的心理上有踏实的安全感。25岁的广告文案陶晶,与男友交往二年,她觉得对这份感情的安全感来自男友对她毫无保留的接纳。“我有十足的信心,也对我俩的性关系有充分的安全感。”
来点创意激发你的性高潮 性满足的女人一点也不会害怕改变性关系的规则。32岁的林玉是某机关秘书,她的先生35岁,现任某大公司产品展示经理,他们夫妻俩喜欢利用醋劲来增进双方感情的创意,令人莞尔。“几天前我们一块儿参加舞会,有位男士频频邀我跳舞,我先生不仅像一般男人一样大发雷霆,反而适时切入,对那位男士作自我介绍,好像我跟他才初次见面似的。到家之后,我俩都迫不及待地上床做爱,疯狂之至,让人神魂颠倒,我们都非常高兴可以看到彼此崭新的另一面。”
培养自己的“性”的观念专家认为:“积极主动的女人不会迷信‘女人不可主动求爱’的落伍观念。”比方说,女人应该主动要求对方戴上保险套,这样才能免除对怀孕的恐惧,也才能无后顾之忧地享受性高潮。愈积极主动的女人,就愈有机会享受美满的性生活。
如果你不好意思开口,为了避免尴尬,何不试试你的身体语言,因为男人几乎都能辨别,你激烈地抚摸他的肌肤是因为你“想要”。#p#副标题#e#
此外,不妨多说些挑逗他的甜言蜜语,专家建议:在床上积极而主动的女人,愈能得到性高潮。
重新认识你的性需求 性满足的女人都会在享受性高潮的过程中,一次又一次地重新认识自己的性需求。有时只消一、两句甜言蜜语,就可以让性爱变得欲仙欲死:有人却比较希望速战速决,快速到达性高潮就好;有人还会在做爱的中途昏昏欲睡,有个甜美的梦境呢?所以,你大可不必自我设想,放心做爱做的事为好。
编织属于你的性幻想“要享受美满的性生活,你在床上要尽量开放自己。”27岁的李娜说:“我就会向他明说我对他的性幻想,那真是够刺激。我可以大胆地在床上做我爱做的事,尽情地达到性高潮。”
次数不是问题 专家建议:性满足并无一定的标准,无法精确地规定一周或一月几次,才算达到性满足,此外,通常稳定的性关系也自会有一个周期起伏的过程,当亲密关系走入疲乏的谷底阶段,你勿需大惊小怪,只要耐心度过就好,别担心次数的问题,好好享受当下的性高潮吧!
学会自我释放 许多性学专家和书籍都鼓吹女性应放弃以男性为中心的性爱观念。如果你一时无法得到性高潮,别担心,慢慢找出你最爱做的方式,也不必害怕会遭到性伴侣的反对,反正只要他在乎你,他一定会想尽办法来迎合你,让你也能享受到性高潮的欢愉。
自慰是除了亲密关系之外所能够满足自我性需求的好方法,万一在分居或对方不行等情况下,也还能满足你的需求。
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