性爱高涨的6大方法
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
壬辰龙年,人们不仅要龙年行大运,更需要龙飞凤舞,性爱高涨。中医揭示,龙年性爱高涨,6大方法必不可少!
1、健体更胜补阳
要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。
2、性爱活动不止性生活
夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高质量性爱情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的。
3、尽快排除不良习惯
摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。
4、心宽少烦恼
性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。
5、适时节欲
男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。
6、 追求年轻
在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。
因此,龙年到来,想要更加享受完美性爱,性爱方法很关键。
男性遗精危害大 6个方法可预防
提高男性性功能的方法
职场男性压力大 6个方法巧减压
规律性爱能提高记忆 7种方法提高记忆力
女性天然安全丰胸方法:5个有效方法让胸围暴涨
让女人性高潮的方法
中年男性保持性能力的6个方法
生理性涨奶怎么处理 生理性涨奶解决方法
小儿腹泻的6大预防方法
怎样提高视力 教你提高视力的6大方法
慢性荨麻疹的6种护理方法
爱穿高跟鞋女性有什么保健方法
男性提高性欲的几种方法
为什么南方供暖呼声高涨 南方冬天供暖方式大盘点
哺乳期涨奶该怎么办?缓解涨奶的8个好方法
6个方法提高试管婴儿的成功率
让你爱情占据上风的6招甜蜜方法
高龄男性备孕二胎的6大准则
肝硬化的6大食疗方法
女性提高性能能力的方法
鼻出血的6大急救方法
男性不育的6种治疗方法
性欲高涨撞上经期做不做
女性预防宫颈癌的6个方法
6个方法帮你预防高血压
男性急性前列腺的6个急救方法
6种让女人迅速爱上你的方法
男性预防不育的6个方法
提高性能力 吃生蚝的6大功效
购物让人情绪高涨的4种方式
20种食物让女人性欲高涨
涨姿势!这些方法能帮助女性快速怀孕
女人伪装性高潮的6大好处