6个男性生殖器增大方法
本文已影响6.7K人
本文已影响6.7K人
男性生殖器的大小标准
命根子的大小其实是和身材大小并不一定成比例,和人种有一定的关系,通常来说,黑种人比白人长少许,白人又比黄种人长少许,而这种差别主要体现在疲软状态,勃起时差别较小。
西方人的男根勃起后长度大约为12-15cm,亚洲人的男根勃起后长度为12cm的比较多见,而国人则以9-13cm为正常标准。粗细则认为勃起后直径3厘米以上都为正常。长度和粗细处于正常标准内的,都没必要延长或增粗。
一般来说,中国男性在正常状态下,阴茎的长度如果小于4cm,勃起时的长度小于8cm则是异常的,对性生活会有影响。而有些人是看了一些不健康的书籍或黄色录像、网站,盲目求“长”,这种心理是不可取的。
男性生殖器6大增大方法
1、热包装预热法
使用热包装法会使阴茎中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。
①在阴茎未勃起时抓紧龟头周围,10秒钟后放开,重复10次。做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。
②将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失,同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。
2、洗热水浴法
使用洗热水浴的方法来进行热身,记住浴盆中水温应保持在摄氏52度,并使水的高度超过腰身,持续时间在10-15分钟。
3、阿拉伯语挤奶法
①热身运动:在每次练习前及练习后进行,这样会加速练习的效果,并避免在练习中可能出现的伤害。
②每天做15分钟的预热后,做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。第二周,加大练习的强度,每天做完10分钟的练习。第三周,练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热,一旦已开始,就请一定坚持下去。
4、睾丸健康按摩法
睾丸健康按摩是指按摩睾丸和围绕物区域,有助于睾酮的产生,这种练习对增加精子数和突然射精的容量非常有利,同时也可以促进血液流通。
5、坐姿拉动法
选择一种舒服的坐姿,确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。向前拉动龟头,以你认为合适的长度为准并保持10秒钟,重复三次。
现在用你的阴茎击打大腿部50次,以使血液回归刚才挤压处。抓住阴茎,向左拉扯以使阴茎右部得以伸长,保持10秒钟,重复三次。
6、睾丸延伸法
①准备活动
A:进行一次为时五分钟的热包装法的训练,结束后用柔软的毛巾擦干。
B:轻柔地向外拉长你的阴茎以及睾丸外表皮肤几分钟,直到感觉整个阳具处于易拉伸和曲折的状态。
C:轻轻地抓住阴茎和睾丸相连处的皮肤,同时挤压你的两个睾丸,使它们紧靠在一起。连做五次。注意睾丸应在拳头上方,相连处在拳头内。
D:轻轻的向下拉长睾丸表皮以及阴茎和睾丸相连处的海绵体,这时你的睾丸和胃部会感觉轻微的不适,停止拉长运动,放松一下,再做下一次的拉长,再停止,一遍遍的重复做五分钟。通过以上的活动,阴茎和睾丸相连处的海绵体充满了更多的血液,睾丸也得到了延长,它还对射精时间的延长及射精量的增加有帮助,是不是很值得做呢!
②间歇活动
A:轻揉睾丸及四周五分钟,以保持血液的流动和表皮的柔软。
B:同上DC:用另一手抓住阴茎并向上拉伸。B法于C法应同时进行。注意阴茎向上而睾丸应向下拉长。休息一下,用手轻揉睾丸,并用阴茎轻打大腿部以使血液流通。下面我们将开始正式的练习,请一定遵循部。骤而行,以免出现损伤。
③力量型拉长活动
A:抓住你的阴茎及睾丸,并开始拉长。当你感觉拉到合适的长度时,不要动,保持20秒钟。
B:放松几十秒钟,然后重新抓住阴茎及睾丸。
C:向右上方拉长阴茎同时向左下方拉长睾丸。当你感觉拉到合适的长度时,保持20秒钟。
D:休息20秒钟。
E:同A法,但时间变为30秒。然后用五分钟的热包装法结束运动。
一般我们建议该法可做10-20分钟,当然你应根据你自己的情况加以判断。通过这种方法的训练,你的阴茎将得到极大的延长,睾丸的悬挂度当然也会大大增加。
小编提醒,因为大强度的训练,你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的,两周后就会消失,同时预热法也会对此很有帮助,你可以用一点爽身粉以免抓滑。
男性生殖器疱疹复发怎么办
【叽歪哥 V0.158】男童生殖器被割 拿生殖器做宗教仪式真恶心
4个方法帮助男性快速增大阴茎
阴茎短小?6个方法可增大
生殖器疱疹的4种确诊方法
预防男性生殖感染饮食方法
生殖器疱疹患自查方法介绍
怎么治疗生殖器疱疹好 推荐3个方法
男性生殖器疱疹如何预防
女性患生殖器疱疹的五大原因
生殖器官保养 女性内生殖器包括哪些
男性生殖器疱疹症状有哪些
女性生殖器先天性畸形病因 生殖器先天性畸形怎么办
怎样治疗女性生殖器结核 常见4种方法
男性生殖器增大的方法是什么
生殖器疱疹的三种治疗方法
十个护理男性前列腺增生的方法
男性预防前列腺增生的7个方法
生殖器起水泡 生殖器疱疹的三大症状
判断生殖器疱疹的方法有哪些
男性生殖器疱疹如何治疗
男性生殖器出现小颗粒正常吗
3个方法帮助男性预防前列腺增生
女人生殖器11种图片:11种女性生殖花样形体图
生殖器结核怎么回事 生殖器结核会影响性生活吗
乳腺病要警惕,6个方法预防增生!
生殖器疱疹四大危害 男性得病如何治
6大方法有效增强性能力 让男人虎虎生威
男性生殖器图片之阴囊蜕皮
西红柿可增强男性生殖力
男性生殖器衰老的现象有哪些
男性生殖器图片之隐睾
生活中预防生殖器疱疹的方法