维生素对性的作用
本文已影响1.14K人
本文已影响1.14K人
在日常的饮食生活中,与性功能息息相关的维生素中,当属维生素A、维生素B、维生素C和维生素E,常食富含维生素的食物,有助提高性能力。
在日常的饮食生活中,与性功能息息相关的维生素中,当属维生素A、维生素B、维生素C和维生素E。常食富含维生素的食物,有助提高性能力。
维生素A增强性欲
维生素A具有增强性欲和维持性功能的作用,尤其是对中老年女性尤为重要。随着年龄的不断增长,一些中老年年女性由于大小阴唇和阴道黏膜萎缩变薄,分泌物减少而导致外阴干涩。这无疑会妨碍性生活的质量,而适量地服用维生素A,例如动物内脏和海产品等,都会起到很好的效果。
维生素B6促进性欲
维生素B6又被成为“女性维生素”,可见对女性来说多么重要。维生素B6可以缓解女性经前期紧张综合征导致的女性性欲低下,而常服维生素B6可起到催情的作用。
维生素B6主要分布在食物中,其含量最丰富的要数米糠、麦麸和向日葵,其次是香蕉、玉米、鱼、瘦肉、大豆、蛋类以及水果和蔬菜等。
维生素E预防性衰
维生素E又称生殖维生素,它主要来源于麦芽、杂粮、糙米饭等食物中。现代人们常食用精米,无意中放弃了麦芽等营养物质,殊不知麦芽油能预防性衰退,这实际上也是麦芽中含有丰富的维生素E。不仅如此,维生素E还能防止流产和早产,以及女性不育症等。
海藻性欲活力剂
要说这维生素对性功能的作用,就不得不说说海藻。海藻具有丰富的营养价值,除含有丰富的蛋白质外,还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B族等多种维生素。
众所周知,甲状腺对性冲动和性刺激具有很大作用,因此甲状腺的活力与性欲有着直接的关系。而海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物质,是保障甲状腺活力的重要物质,因此,我们平时可经常食用一些如海带、紫菜等海藻类食物,以提高我们的性能力。
此外,为了增强性功能,我们还可以经常食用一些虾、驴肉、桑葚儿、海参、牡蛎等食物,可预防性早衰,提高性能力。
维生素ABCDE来自哪里 到底有什么作用
维生素C、D抗流感? 专家:不起作用
维生素C的作用:能给牙齿美白
维生素e会增加雌激素吗 维生素e对女性的功效和作用
7种维生素对人体的功效
这些男性容易缺乏维生素,补维生素试试男士多种维生素!
用维生素e擦脸的害处 服用维生素e的禁忌有哪些
性生活对男性健康的作用
维生素b5对皮肤的作用
纯天然维生素E的美容作用
维生素B6对女性有什么好处
维生素对预防冠心病有用吗
女性服用维生素C的注意事项
补充维生素减少避孕药副作用
长期用维生素E可以去斑吗 男生用维生素E如何去斑
服用维生素E的功效
维生素C的防癌作用 维C含量高的水果
维生素C阴道塞药有什么作用
维生素片的功效与作用是什么
莫瞎补!服用维生素片对健康无益
维生素a的作用:维生素A对皮肤的功效,维生素A的食物
补充维生素B6对女性有什么好处
各种维生素的作用
维生素e 具有哪些作用 吃维生素C能预防妇科病?
哪些维生素有防癌抗癌作用
维生素对癌症的影响
雄性激素怎么补充?雄性激素对女性的作用
维生素E对高血压的影响
你知道维生素B2有什么作用吗?
水溶性膳食纤维 对我们有啥作用
维生素C的作用是什么?变美路上试试维C软糖
维生素c的对皮肤作用 维生素c的作用讲解
哪种维生素对眼睛好