女性生理期间如何正确饮食
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行量多了也不行,量少了也不行 。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍 大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了?其实就是因为 我们 [/B]长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。
寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,
而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
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