产后妈妈的乳房怎样护理
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
无论是妙龄少女还是少妇,乃至中老年妇女,谁不希望自己的乳房丰满挺拔,春光常在。有不少产妇,孩子生下后便拒绝哺乳,代之以人工喂养,为的就是保持乳房的原有形态。他们不知从哪儿得到一条经验,即哺育婴儿会使乳房下垂,从而推动女性的风韵,实际上并非完全如此。 哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点:
1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
2、每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。
3、乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。
4、哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶。
5、坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。
断奶后乳房恢复 新妈妈怎么做
产后妈妈们吃什么催乳
产后胸部护理怎么做 妈妈们知道这三点
产后想要恢复身材与健康 请妈妈们做好产后护理
产后妈妈们脸部护理小秘诀分享
哺乳期妈妈怎么进行乳房保健
高龄新妈产后如何护理
新妈妈产后必学的乳房护理技巧
让乳房更加坚挺迷人 新妈护理乳房须知
教新妈妈如何护理早产儿
产后哺乳四招式 新手妈妈怎么选
产后妈妈怎样利用饮食减肥
帮助产后妈妈催乳的月子食谱
乳头皲裂 产后妈妈如何过哺乳期
产后乳房下垂怎么办 乳房护理要注意什么
产后护理知识 新妈妈个人护理三点要做好
新妈妈产后如何哺乳?新妈妈哺乳要注意什么?
初妈妈产后护理 推荐四款坐月子食谱
护理剖腹产宝宝 妈妈们应该这样做
新妈妈产后护理的注意事项
产后的首次月经 妈妈们该如何护理
孕妈须知 孕期乳房如何护理
产后妈妈月经不调怎么调理
新妈妈必知产后的催乳食物
新妈妈顺产产后多久能同房
产后妈妈怎样才能拥有匀称的身材
产后母乳喂养 呵护乳房这样做
哺乳期妈妈拉肚子护理篇
产后妈妈有哪些护理秀发方法
产后新妈妈催乳的常见误区
产后妈妈护胸秘籍
产后如何保护乳房 怎样喂奶不会伤害乳房
哺乳期妈咪 产后合理膳食怎么吃