女性补血养颜 就选鹿茸食疗
本文已影响8.17K人
本文已影响8.17K人
一、鹿茸补血
现代科学分析,鹿茸含有25种氨基酸、多种维他命及微量元素。临床实验证明,它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系统、增强体力、增强生殖能力。
由于鹿茸具大补元气、生精长髓,强筋壮骨、内养五脏六腑、外荣皮毛肌肤之功,适用于阳痿、滑精、腰酸软弱、小便频数、头晕、耳鸣、女子虚寒崩漏带下及虚损羸瘦等症,均有补养气血之功。
二、鹿茸补血老少适合
女性朋友用鹿茸补血,可补孕产后虚弱,崩漏等症,也用于精亏血虚、腰脊酸疼、骨软无力、精神疲倦、眩晕耳鸣等症。尤其是手脚冰冷,宫寒的女性。可以吃鹿茸补血改善。
老年人每年冬季适当服用鹿茸可强壮身体、延年益寿;还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨,用于肾阳不足,畏寒乏力,阳痿滑精,尿频遗尿。
鹿茸还用于小儿肝肾不足、发育不良、筋骨萎软、行迟齿迟、颅门过期不合等症。
三、五种情况不宜吃鹿茸
虽然鹿茸滋补效果非常好,但是并不是所有人都能受补的。
1.有高血压的人。头晕头痛,走路不稳,很容易动怒,还有肝火过旺的人,都不宜吃鹿茸补血。
2.咽喉不适,干燥或者干痛,小便有点黄,有内热的人,不宜吃鹿茸。
3.女人在月经期间,血色鲜红,量多,表现是血热的人。或者经常会流鼻血的人都不宜吃鹿茸。
4.感冒了,出现头痛鼻塞,流鼻涕,发热咳嗽等都不能吃鹿茸。
5.阴虚的人,不宜吃鹿茸。
四、关于补血提醒:
食疗补血只是起到日常辅助作用,不能过分的依赖,只是保健的作用,并不是能治病的作用,如果身体哪里不舒服了,还是得找医生比较妥当。
五、鹿茸炖鸡补血汤
材料:鹿茸2克,母鸡半只或1只。
方法:
1.把准备好的母鸡去毛还有去掉内脏,然后切成块状。用热水煮开去腥。
2.把处理的鸡块和鹿茸一起放入炖盅内,先武火煮沸,然后文火炖煮1小时,至鸡肉烂熟后食用。
功效:补血补肾,对于女性朋友怕冷,失眠或者头痛头晕都有改善作用
女人靠血养补血食疗
女人如何补血养颜 两种补血养颜方法推荐
补肾壮阳养生粥 鹿茸粥的做法
女性补血养颜吃这些蔬果
女性怎么选择饮食补血
女人补血养颜的六种食物
高血压患者可以食用鹿茸吗
女性如何食疗法补血加养气
女性补血 6种女性补血食疗妙方
女性如何养颜 9大补血食物助力
什么食谱帮助女人补血养颜
女性美容养颜吃什么 养生饮食好疗效
女人经期补血养颜食谱推荐
八种美食补血养颜
四种养生花茶补血润燥 女性补血养颜靠银耳汤
孕妇必知的补血养颜食疗法
女性必喝的10种补血养颜汤
鹿茸
女人吃什么美容养颜 三款食谱助女性养颜
女性必吃的美容养颜补血汤
哺乳期女性补气养血的食疗方
当归补血养颜 有哪些食疗方法
女性可以吃鹿茸吗 并非适合所有女性食用
鹿茸怎么吃 五种食疗方养生效果佳
哪些食疗方有助于女性养颜补肾
女性养颜补血七大美食推荐
补血养颜:女性十款玫瑰花茶
食疗补血 女性贫血吃什么补血
女性滋阴补血补水 食疗方法是首选
冬季鹿茸的四大食疗方法
冬季哪些食谱帮助女性补血养颜
鹿茸怎么吃补肾壮阳 鹿茸的养生功效与作用
女性补血 推荐四款补血食疗方