秋季女性私处护理的注意
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加强锻炼,提高免疫力
生活节奏快,工作压力大,令许多职场女性处于亚健康状态,身体抵抗力变差,病菌也会乘虚而入。秋季冷热交替,容易感冒,免疫力进一步下降,阴道内的“致病菌”也容易复发。建议职场女性劳逸结合,加强身体锻炼,提高自身免疫力。
注意衣物清洁卫生
预防妇科炎症,保持私处的清洁干燥非常重要。女性私处长期处在潮湿温暖的环境下,特别适合霉菌繁殖,当有害细菌占上风时,就容易患上妇科炎症。所以应该选择透气性好的棉质内裤,每日一换,单独清洗,并且在阳光下晒干。平常生活中,被褥也要经常晾晒,室内要通风。
勤换卫生巾
经血中有丰富的营养物质,容易成为细菌滋生的“培养基”,长时间不更换卫生巾,会使卫生巾上的有害细菌进入阴道,破坏阴道的生态环境,久而久之就会患上妇科疾病。所以,卫生巾要勤换,建议每隔2-3小时更换一次。
正确清洗私处
普通沐浴液和香皂大都呈碱性,PH值基本在7以上,容易破坏阴道弱酸环境,导致妇科疾病。在清洗私处的时候,最好选用PH值在4-4.5之间的女性专用护理液,如ABC卫生护理液,它接近阴道的PH值,不会对阴道环境造成破坏,而且能够有效的清洁私处。
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