夏季吹空调有哪些注意事项
本文已影响2.98W人
本文已影响2.98W人
夏天,女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班,在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后,不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐,这是为什么呢?
有关专家认为,人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。冬天因为冷,人体内的血液循环会变慢,以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换,人从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。
常坐办公室的女性,尤其是年轻女性,如果长期处于空调的冷风下,可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,从而导致月经失调,腹痛腹胀。为了避免发生这种情况:
首先,要把室温恒定在26℃左右。
其次,开空调时,一般低处最凉,最怕冷的是腿和脚,所以女性在空调房里一定要穿袜子,即使是丝袜也好。
第三,空调开机1—3小时后,最好关一段时间,打开窗户呼吸新鲜空气,或者每隔1小时到室外活动一下。
夏季吹空调要注意这6个事项 否则会伤害身体
夏季丰胸时有哪些注意事项
夏季频繁吹空调会有哪些危害
夏季吹风扇有什么注意事项
夏季吹空调 养生的四大注意
2岁孩子吹空调差点丢了命 宝宝吹空调注意事项
夏季吃西瓜有哪些注意事项
准妈妈夏日吹空调 需注意这几大事项
夏季刮痧有哪些事项要注意
夏季吹空调小心过敏 夏季过敏原有哪些
孕妇能吹空调吗?孕妇吹空调注意事项
宝宝吹空调注意事项 注意以下七点
夏季住顶层有哪些注意事项
空调怎样清洗?空调清洗有哪些注意事项?
夏天吹空调要注意什么 夏天吹空调的注意事项
宝宝夏季护理注意事项有哪些
夏季洗头有哪些注意事项
夏季室内使用空调的注意事项
备孕期间能不能过度吹空调 吹空调注意事项
夏季宝宝吹空调 注意6大细节
夏季游泳的注意事项有哪些
夏季晨练注意事项有哪些
夏季游泳注意事项有哪些
夏季游泳的注意事项有哪些?
夏季爬山的注意事项有哪些
宝宝夏季能用空调吗 怕热宝宝夏季用空调注意事项
夏季保健注意事项有哪些
夏天宝宝吹空调注意事项
孕妇吹空调感冒了怎么办 吹空调的注意事项
孕妇可以吹空调吗 这些事项要注意
孕妇使用空调有哪些注意事项
谨防空调病 宝宝夏季吹空调要注意什么
夏季宝宝吹空调 要注意这六点