哪些方法可预防痔疮复发
本文已影响6.2K人
本文已影响6.2K人
痔疮的发病率很高,痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后,复发率亦较高。究其原因,除治疗不彻底外,不注意预防痔疮的发生,也是重要的因素。那么,如何预防痔疮复发呢?
1.加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。
2.预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结,应注意以下几点:
①合理调配饮食。
②养成定时排便的习惯。
③选择正确治疗便秘的方法。
3.注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。
4.保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。
痔疮术后怎么运动预防复发方法
怎么预防痔疮的复发
有哪些预防痔疮疾病的方法
有哪些方法能预防痔疮
痔疮的预防方法有哪些呢
哪些措施可预防痔疮发生
防止痔疮复发的方法
冬季痔疮有哪些预防方法
吃哪些蔬菜可预防痔疮
要怎么预防痔疮复发
日常预防痔疮有哪些方法
为何痔疮易复发 5个方法来预防
哪些水果可以预防痔疮
痔疮的症状是怎么样:痔疮临床表现及预防痔疮的方法
怎么预防痔疮复发呢
冻疮怎么长?这样做可以预防
预防痔疮方法有哪些 如何预防痔疮
痔疮有哪些预防方法呢
预防痔疮复发措施
冬季预防痔疮的方法有哪些
预防痔疮的方法有哪些呢
痔疮有哪些预防保健方法
怎么预防痔疮复发
哪些措施可预防痔疮
如何预防痔疮复发
预防痔疮发生的方法
痔疮手术会复发吗 痔疮手术后遗症
痔疮的日常预防有哪些方法
痔疮复发该如何预防
哺乳期能治痔疮吗 哺乳期痔疮的预防及治疗方法
预防痔疮有哪些好的食疗方法
哪些蔬菜可预防痔疮
做到哪些可预防痔疮