冬季干燥吃水果可预防痔疮
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痔疮是人体直肠末端黏膜下和肛管及肛缘皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,根据其发病部位不同,可分为内痔、外痔和混合痔。痔疮与其它疾病有所不同,属难言之隐,易致身心痛苦。一般的痔疮临床表现为大便带血、肛门肿物脱出、肛门肿痛、坠胀感、总有便意等,更严重的会出现贫血、消瘦,进而引起头晕、目眩、乏力等症状。重度痔疮,痔核不仅会在大便时从肛门脱出,就连咳嗽、下蹲或走路时也可能脱出,粪便或黏液流出会污染衣物,引起肛门瘙痒,使患者坐立不安,严重影响学习、工作和生活。
多吃水果对于痔疮的预防和治疗是很有好处的,特别是多吃柿子、香蕉、梨等水果,对远离痔疮很有帮助。
1、柿子。柿子成为了市场上非常受欢迎的水果之一。其实大家在品尝柿子的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
2、香蕉。香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。
3、梨。梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。
此外,像苹果、豆类、燕麦等也都具有很好的预防痔疮的作用。而榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热,因此痔疮患者最好少吃。
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