冬季孕妇泡脚注意事项
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
泡脚可以促进血液循环,有利于防止曲脉静张,孕妇泡脚是有好处的,不过最好是用清水泡,不要去外面洗脚,不要随意用药物泡脚就好了;
另外还有几点需要注意的是:
1.在冬季孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用,对消除 疲劳 、帮助入睡也有益处;
2.泡脚水温别超40度,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃,每次泡脚时间应控制在20分钟以内;泡脚水温太高、时间过长,会导致准妈妈血液循环过快,心脏和脑部负担过重,有可能出现出汗、 心慌 ,甚至 晕眩 、 虚脱 等症状,对孕妇的健康非常不利;
3.不要随便按摩;孕妇泡脚时不要随便按压脚底,尤其别到洗脚房去按摩;因为刺激足部某些穴位,有可能导致 流产 ;泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药,否则可能造成意外;
4.孕妇患有严重的脚气(脚癣)时,最好不要用热水泡脚,以免水泡破裂,使伤口感染对母子不利;
5.还可以加点生姜片、花椒;用热水泡脚,对身体很有好处,特别是在冬天;在中医学上有一个说法,叫作“风寒从脚下生”,冬天天气寒冷,人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适,坚持用热水泡脚则可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。
孕妇在泡脚减轻身体疲劳感的同时应当切忌以上几点,以免不适当的泡脚造成意外;如果在泡脚后有什么身体不适,应当立即到就近医院就医,以免延误最佳治疗时间,对孕妇及胎儿造成影响。
寒冷冬季男性泡温泉注意事项
孕妇泡温泉好吗 有什么注意事项
冬季泡脚注意事项 冬季用这些泡脚身体好
孕妈咪冬季7大注意事项
糖尿病人泡脚注意事项
冬季男人泡温泉的8大注意事项
春季孕妇应该注意哪些事项
冬季受孕的4个小秘诀 冬季受孕注意事项
冬季睡前泡脚的三大注意
孕妇冬季用什么护肤品 孕妇冬季用什么面膜好孕妇冬天用什么唇膏孕妇冬天用什么洗面奶孕妇冬季护肤注意事项
炎热夏季 孕妇夏季饮食注意事项
泡脚水温多少度合适 泡脚的注意事项
孕妇秋季怎么护肤?孕妇秋季饮食注意事项
关于泡脚有哪些注意事项
盐水泡脚的好处 冬季泡脚需注意什么
孕妇冬季泡脚有这些讲究
孕妇上班注意事项 12个事项要注意
泡脚的时间多长为宜 泡脚的注意事项
孕妇孕期的注意事项
泡脚的好处 冬季泡脚注意这几点
老人冬季泡温泉注意这些事项
夏季孕妇游泳的十大注意事事项
注意安全 孕妇冬天洗澡5大注意事项
秋冬季孕妇准妈妈美容护肤注意事项
老人夏天泡脚注意事项
孕妇春季饮食的注意事项
老人泡脚7大注意事项
用什么泡脚好 泡脚有哪些注意事项
孕妇泡脚的注意事项 孕妇泡脚的注意事项有哪些
孕妇上班注意事项
女性冬天泡脚能养生 7大事项要注意
女性冬天泡脚更养生 这7个事项要注意
冬季孕妇注意事项 准妈妈需要知道这些事