糖尿病患者选择盆浴还是淋浴
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
洗澡时选用适合自己皮肤性质的浴液或药皂
中老年糖友皮肤多是偏干性,洗澡宜选用适合中干性皮肤使用的浴液或药皂,但每次不用抹太多,以免对皮肤造成刺激。如果皮肤没有明显感到干燥,也可以不用浴液。
盆浴好还是淋浴好?
盆浴时,糖友半坐浴盆或浴池里,水面平脐或平腰,浸泡在水中。上身覆盖大毛巾,避免受凉。盆浴时还可加入适量中草药。而淋浴的好处,一是预防交叉感染,二是用喷头能对穴位做“按摩”。需要提醒的是,糖友血压不稳时或饮酒后均不宜洗澡,刚服过降糖药或打胰岛素也不宜沐浴。
泡澡虽好,也有讲究
1、泡澡之后如有饥饿感,最好能少量进食。此外,应当仔细检查身体各部位有无破损、烫伤,尤其是下肢、足底等不宜察觉的部位。若发现烫伤或破损,及时到专科就诊,避免感染加重。
2、对于糖尿病患者多数并发有神经病变,末梢神经对温度及疼痛的感觉减退,不能准确判断是否水温合适,不慎烫伤时又不能及时感知到疼痛。因此,40℃以下的水温才适合糖尿病患者,泡澡时最好能准备温度计测量。
3、泡澡时由于消耗大,发生低血糖的风险明显升高,若空腹泡澡,处理不及时则可能出现致命的风险。因此,建议糖尿病患者泡澡前要确保在进餐后,此时,血糖控制相对稳定。同时,泡澡时间不宜过长,建议每15分钟休息一下。
4、糖尿病患者往往会合并有心脑血管疾病,因此,应选择空气通畅的空间泡澡,以避免在过高温度,空气不流通的情况下,由于缺氧引起心梗等心脑血管疾病意外的发生。
5、尽量避免使用香皂、沐浴露等洗浴用品,避免过度搓擦。因洗浴用品多为碱性,过度使用可导致皮脂腺损坏,加重糖尿病患者皮肤干燥的状况。其次,过度的搓擦可能会导致不必要的破损,增加了发生感染的风险。
不宜洗完就睡
不宜“洗完就睡”。入睡后人体体温会降低,而女性洗澡时间往往较长,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”,所以最好在睡前2小时洗。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,利于尽快入睡。
糖尿病患者如何挑选无糖食物
什么是淋浴穴位减肥法
吴孟达患糖尿病近况曝光
糖尿病患者 如何预防糖尿病足
夏季如何选择沐浴露
糖尿病患者适宜的运动选择与注意事项
糖尿病患者秋季膳食精选
糖尿病人如何选择降糖药
青岛糖尿病患者!糖尿病是吃糖过多引起的吗?
淋浴房和浴缸性能比较 到底哪个好?
糖尿病患者怎么选饮品呢
糖尿病选择降糖药的原则
糖尿病患者如何选吃水果
泡脚有利于改善糖尿病足 多选用中药足浴
淋浴盆池龙头的保养与清洁技巧
糖尿病患者应该怎么挑选果汁
糖尿病患者尿频是怎么回事
糖尿病患者怎么挑选无糖食品
糖尿病病人怎么选择水果
剖腹产后淋浴
浴缸好还是淋浴好 对比分析两者优势
糖尿病患者可以吃蜂蜜吗 糖尿病患者饮食
什么样的浴霸好?选择浴霸舒适安全最重要
糖尿病患者能吃鱼油吗?糖尿病患者吃鱼油好吗
糖尿病患者如何预防糖尿病眼病
如何挑选浴室的浴霸?浴室浴霸的选购技巧
银屑病患者沐浴有讲究
糖尿病患者的合理主食选择
患上糖尿病怎么选择食物
糖尿病患者怎么预防糖尿病足
糖尿病患者更易患肾病
越来越多家庭使用浴霸 浴霸选购还要考虑到浴室空间情况
糖尿病患者如何健康吃汤圆?