腐皮牛肉卷明目美食
本文已影响1.29W人
菜 名： 腐皮牛肉卷
主 料： 腐皮1张，碎牛肉6两（约240克），马蹄4个，葱粒1汤匙。
配 料： 腌料：水2汤匙，生抽1汤匙，糖1/8茶匙，生粉1/2汤匙，麻油、胡椒粉各少许。
调味料：罐头上汤（或水）1/3杯，生抽1汤匙，糖1/2茶匙，生粉1/3茶匙，麻油、胡椒粉各少许。
做 法：
1、马蹄去皮洗净，沥干水拍碎。
2、牛肉加入马蹄碎、葱粒及腌料拌匀成馅料。
3、腐皮先用湿布揩抹干净，并剪去四周硬边，分成二份，分别涂上一层薄生粉，加馅料包卷成长筒状，收口向下放在碟上，隔沸水蒸八分钟拿出，切成三厘米长段，放回碟上。
4、烧热二汤匙油，拌匀调味汁料倒入煮滚，淋在牛肉卷面即成。
备 注： 将少许生粉涂在腐皮上，可粘紧牛肉，不易松脱。
功 效：明目健齿。
相关内容
热门精选
-
美国牛肉7月重返中国 美国牛肉为何价格低
-
宝宝怎么吃牛肉好 牛肉辅食食谱推荐
-
美眼明目的食物有哪些呢
-
美国牛肉中国市场遇挫 牛肉的功效
-
明目美食之人参远志饮
-
吃豆腐皮防乳癌吗 豆腐皮这样吃更美味
-
明目美食之蛋滑苦瓜片
-
韭菜肉丝春卷的做法 新年特色美食
-
美国牛肉真来了 牛肉的营养价值
-
明目美食之枸杞叶茶
-
窝蛋滑牛粥能明目吗
-
电脑族要吃什么明目美食
-
酥炸纸包豆腐有明目功效吗
-
教你怎么做护眼明目美食
-
孕期食谱 芝麻肉蛋卷
-
护眼明目美食怎么做呢
-
胡萝卜炒鳝丝明目美食
-
孕期食谱 鸡肉起司卷
-
牛肉有什么禁忌 美食达人分享营养健康牛肉菜单
-
明目美食之桑椹果粥
-
羽衣甘蓝食谱 拉贝西兰花食谱牛油果食谱奇亚籽食谱冻豆腐食谱肉桂食谱鲑鱼食谱陈皮食谱生蚝食谱椰子油食谱
-
护眼明目美食有哪些
-
牛肉的做法大全-牛肉食谱分享
-
牛肉粒怎么做：零食牛肉粒怎么做？
-
明目美食之清蒸海螺
-
明目美食都有哪些呢
-
腐竹炒牛肉的做法 这样更鲜美
-
牛羊肉卷家常做法大全 牛羊肉卷美味吃法推荐
-
明目美眼如何选择食物
-
明目护眼美食有哪些呢
-
明目美食之猪肝鸡蛋粥
-
腐皮牛肉卷 腐皮牛肉卷的做法
-
美眼明目饮食有哪些呢