早泄的护理方法有几种呢
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早泄(Ejaculation)是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。那么早泄的护理方法是什么:
早泄的护理方法之一:平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼
早泄的护理方法之一:注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉
早泄的护理方法之一:还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活
早泄的护理方法之一:记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。
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