私处护理最常见的几个误区
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私处如何进行日常护理?
1、 用温水清洗外阴,一天一次。
2、 进行性生活前,要先清洗私处。
3、 经期格外注重卫生,勤换卫生巾。
4、 内衣裤要分开来洗,最好选择棉质的。
5、 卧室要经常开窗通风,被子也要经常晒。
6、 平常多注意锻炼身体,提高自身的身体素质。
阴道清洗的正确方法
正常情况下:日常保健
1、 一天一次的清洗次数。
2、 采用温水淋浴的清洗方式。
3、 遵循先洗手再清洗阴道的清洗顺序,由前向后的清洗外阴,轻揉大小阴唇。
特殊情况下:经期保健
1、 用温水清洗外阴,一天两次。
2、 拥有私人的专属盆具,用来清洗阴道。
私处清洁常见的四大误区
1、私处越洗越干净
很多女性认为私处经常清洗会显得更加卫生,因此,过度的清洗私处。其实,私处分泌的液体是为了完成自净功能,过度清洁会破坏其原有的生态环境,导致抵御及自净的功能下降。
2、 护理液的杀菌效果对私处好
在没有妇科炎症的前提下,私处只需用清水清洁。当感染妇科炎症的时候,私处可以选择使用护理液帮助杀菌,但是,护理液的选择要偏温和,不宜对私处的刺激过大,不然也会破坏私处原有的功能。
3、 清洗私处要用热水
大多女性天生喜欢用热乎乎的水洗澡,她们认为用热水清洗私处,又干净又舒服。其实,水温过高会破坏外阴的粘膜,导致防御系统的作用降低,也会导致外阴皮肤的损伤。
4、 私处清洗顺序不重要
很多女女性并不知道清洗私处还要注意清洗顺序,经常是一边洗澡一边清洗私处,这样是不对的。正确的清洗方法是,先洗净双手,由前往后的清洗私处,再清洗大小阴唇,最后清洗肛门周围。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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