克服早孕反应 孕妇怎么做
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孕期早孕反应有原因
孕妈妈之所以会出现恶心,呕吐等早孕反应,主要是跟三个因素有关。
1,与人绒毛促性腺激素的作用有关。
2,与自主神经功能失调有关。
3,与孕妇的精神类型有关,一般而言,神经质的人妊娠反应比较重。
4,夫妻关系不和谐,或者孩子是意外降临,都会容易出现较为严重的早孕反应。
克服早孕反应 推荐3个方法
1,孕妈妈需要保持全身心的放松,早孕反应是不可避免的生理反应。但是很多孕妈妈都能够顺利的度过这段时间,不需要做特殊治疗,也没必要有太大的心理负担。
2,孕妈妈要学会积极的转移情绪,很多人都会有这样的感触,特别是在难过的时候,如果去做点别的事情,难过的情绪就会得到缓解,所以可以建议孕妈妈多出去散散步,找闺中密友聊聊天等,将早孕反应所带来的不良情绪合理的转移。
3,饮食上也不要有太过的担忧,在第一个月,胚胎还非常的小,不需要增加营养,只要孕妈妈保证平常的饮食量就可以了,如果早孕反应使得孕妈妈胃口不佳,可以挑选一些想吃的食物,能吃多少就吃多少,什么时候想吃就吃。
克服早孕反应 药物抑制不可取
早孕反应的持续时间,是会根据孕妈妈个人的体质的不同而不同的。有些孕妈妈的孕吐比较轻,而有些孕妈妈的孕吐反应却比较的严重,甚至影响到了正常的生活和工作。于是,很多孕妈妈在实在撑不下去的时候后,就会擅自服用药物来抑制,这是错误的。
要知道在孕早期,尤其是孕妈妈出现孕吐等症状的时候,也是宝宝重要器官发育的时候,不当的用药就很可能会给宝宝的生长发育带来严重的危害,甚至导致宝宝畸形。所以,这段时间孕妈妈要避免使用药物来抑制早孕反应,严重的时候可以去请教医生。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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