肾虚对女性朋友都有哪些危害
本文已影响1W人
本文已影响1W人
一提起“肾虚”这一个词,很多人总是习惯的认为,只有男性朋友才会有肾虚的问题,而广大的女性朋友是完全不用担心是否会肾虚的问题的。事实上,肾虚不仅会给男性的身体带来很大的健康困扰,其对女性的危害也是相当大的,那么肾虚对女性朋友都有哪些危害呢?
尿频
中医认为,女性出现尿频的现象与肾气虚亏有一定的关系的。也就是说当人体的抵抗力下降时,肾气亏虚就会使得膀胱气化无力感,因此就会影响到膀胱平滑肌的张力,伸缩性。因此女性更容易出现尿频老想着尿尿的事。
脱发
中医认为,肾虚的人的头发通常是没有光泽的,且表现出易脱发。这是因为“肾主水,其华在发”,因此当人的肾气不足时,就会引起脱发等现象。
黑眼圈
长期熬夜加班出现黑眼圈应该说是相对能够被理解的,但是如果你发现一个女性平常的日常起居都正常,就是脸色差,黑眼圈特别重的话,那么多半与肾虚有关。因为中医认为黑色代表肾,所以当出现黑眼圈时 ,就说明肾虚了。
拉肚子
偶尔吃了不干净的东西引起拉肚子是正常现象,而如果说一个人时常拉肚子,或者只有腰部一受寒就会拉肚子的话,那么多半说明这个人的肾脏出问题了。因为腰为肾脏之府邸,如果肾脏不康,腰部必然会受影响的。
发胖
如果说一个人,正常的饮食,而身体却比平常发胖不少的话,那么多以肾虚有关。而这类发胖多以肾气虚有关,也就是中医认为的引起人体发胖的痰、湿、滞中的湿引起的肥胖。
失眠
明明已经很累了,却也怎么也睡不着,就算是睡着了,也很容易被吵醒。心情烦燥不安,平时做事健忘等等。中医认为肾阴虚则虚火内扰,使人产生烦燥不安的情绪,特别是在食用了燥热性的食物之后,这一种烦燥感就会更加强烈。
抵抗力下降,从而引起各种疾病
中医认为,肾为先天之根本,肾虚、肾亏就会影响人的抵抗力,从而更加容易得各种疾病,加快衰老进程。
性冷淡
肾虚会影响男女的性生活体验,男性朋友主要表现对性力不从心,性生活质量差,而女性则表现在性冷淡、对性提不起兴趣,感受不到性高潮等等。
肾虚对人体的危害是表现在各个方面的,无论是哪一方面,对人体的危害极大,甚至可以说肾虚是“百病之源”,因此日常生活中一定要谨防肾虚来袭。具体的可以从养成规律的生活习惯,如拒绝晚睡、避免暴饮暴食、避免给自己过大的压力、减少烟、酒、药物的摄入; 养成良好的科学饮食习惯,注意各种营养素的均衡摄入、注意良好的作息习惯、注意劳逸结合、适当增加休息、合理运动等等。
最后温馨提醒,如果发现有肾虚,或者日常生活中有某些易引起肾虚的坏习惯的话,一定要注意及时规避,从而建立良好的生活状态,远离肾虚的烦恼。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
男性肾虚的危害 男性肾虚要注意什么
女性经常熬夜对身体有哪些危害
肾虚的症状有哪些 女性肾虚的经典表现
女性肾虚的症状有哪些 6大肾虚症状详解
女人肾虚会变丑 肾虚的危害
女性肾虚饮食禁忌有哪些
男性结扎对身体有哪些危害
男性肾虚有什么危害 性功能会减退
肾阳虚的危害 男女性肾阳虚的危害
女性肾虚的信号有哪些 女性补肾吃什么
女性闭经的危害有哪些
男性结扎对身体有哪些危害 这些危害需注意
女性肾虚的症状有哪些 10大症状预示肾虚
肾小球肾炎的危害有哪些
男性熬夜十大危害都有哪些
男性患上肾积水有哪些危害
香菜对男人的危害都有哪些
女人肾虚的症状有哪些 如何调理女性肾虚
生殖器疱疹对女性朋友的危害
肾炎的危害有哪些 盘点肾炎的7大危害
男性手淫的危害都有哪些
女人会肾虚吗 女人肾虚早期症状有哪些
生气对女性身体的危害有哪些 生气对女性身体的危害都有什么
老人太瘦的危害都有哪些 有哪些应对策略
完全素颜对皮肤不一定好 化妆品的危害有哪些
一次性筷子对环境和人体都有哪些危害
熬夜对身体的危害都有哪些
女性熬夜对身体有哪些危害 有哪些调理方法
一次性筷子对环境和人体都有哪些危害
熬夜对男性的危害有哪些
男性小便清长当心是肾虚 肾虚有三大危害
男性肾虚的危害和症状
男人肾虚的危害有哪些?男人肾虚吃什么补肾?