粗粮招致女性不孕?
本文已影响9.34K人
本文已影响9.34K人
荞麦
荞麦中的营养价值也非常高,每*00克荞麦面粉含蛋白质*0.6克,高于大米(6.8克);含脂肪2.5克,高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主,40%是可溶性,除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。
但专家指出荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品,在食用的时候最好是能间隔一星期的时间,这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育,对于这个问题现在正在进一步的实验中,还没有完全定义。
黑米
女性在食用的时候也要注意了,它很有可能也会导致女性不孕不育,因此最好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维,它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃的越多,女性怀孕的几率就越小。
研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。之前有研究表明,高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止,而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。
绿豆
在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外,同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降,甚至还会停止排卵从而导致不孕。
这是专家首次将女性不孕不育与粗粮类食物联系在一起,我们生活中除了情绪、压力、疾病等原因会导致女性不孕不育之外,现在又添加了一个饮食。
粗粮能天天吃吗?一星期吃几次粗粮好?粗粮最好蒸着吃适量
太常吃粗粮竟也会引发肥胖 粗粮并不是吃越多越好
哪些人不适合吃粗粮
女性太胖会导致不孕吗
多吃粗粮有助减肥 粗粮减肥食谱推荐
十大粗粮孕妇坚决不能吃(糯米不能吃)
吃粗粮要因年龄段而行 不宜多食粗粮的人群
女性减肥常吃5种粗粮 既养生又瘦身
慢性盆腔炎会不会导致女性不孕?
惊!甲亢会导致女性不孕
备孕夫妻必看:四种粗粮可能会致女性不孕不育
粗粮虽好 但这几类人莫碰粗粮
哪些粗粮可以减肥 粗粮怎么吃减肥
老人多吃粗粮 粗粮有哪些好处
肠胃不好可以吃粗粮吗
五大隐患导致女性不孕
冬天吃什么粗粮好 15款粗粮要多吃
孕妇吃什么粗粮好?孕妇吃粗粮有什么好处?
吃粗粮可以减肥吗 粗粮减肥食谱
粗粮虽好 但这四类人最好别吃粗粮
孕妇不能吃哪些粗粮杂粮 如下粗粮孕妇不能吃
痛风能不能吃粗粮呢?
粗粮让减肥又快又健康 吃粗粮为何有利于减肥米饭中加粗粮营养又减肥吃粗粮减肥注意的误区
女性肾虚会导致不孕吗
粗粮哪些人不能吃呢
粗粮也可以丰胸?粗粮丰胸秘诀
女性不孕的症状有哪些 什么原因致女性不孕
全麦面包是粗粮吗,不是粗粮(吃全麦面包减肥效果好)
吃这些粗粮瘦的快 粗粮怎么吃减肥
减肥期间吃什么粗粮不长肉 试试这几种粗粮效果很不错
太常吃粗粮竟也会引发肥胖 粗粮并不是吃越多越好
冬季吃什么粗粮好 推荐15种粗粮
都说粗粮养生 粗粮的这些事你懂吗