秋季男人如何补充肌肤水分
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在干燥的秋季,空气和温度的变化极易引起敏感、长痘、过油、毛孔粗大等问题。男人的皮肤并非如想象中坚韧,它经常多的是油、缺的是水,要让老公的一整天都过得更滋润,作为妻子就应该为他来个全套护理。
男性润肤
早晚清洁时,可选择保湿型洁面产品提升保湿度的同时加强皮肤的抗油能力。在爽肤水和滋润霜的选择上,也应该用柔润清透型边滋养边控油,而非盲目选择无油脂类产品,以免皮肤酸性保护膜遭到破坏,皮脂分泌失衡,水分流失得更快。
如果老公确实属于油光满面的“油皮男”,可为其常备保湿喷雾或专业柔湿巾,在帮助其控油和保湿的同时,也显得你体贴入微。
增加维生素A的摄取量
增加饮食中维生素A的摄入量,可促进细胞代谢生成,红润肌肤。建议食谱中加入鸡蛋和脱脂牛奶、奶酪这样的低脂奶制品。你也可以更多地吃富含第二叶红素的食物,如杏、甜瓜、辣椒、胡萝卜、甘薯、冬瓜、菠菜等食物。
男人饮品:
1.生姜可乐汤。鲜姜20~30克去皮切碎与可乐同煮,稍凉后趁热喝下,可防治流感。
2.莲子百合羹。莲子15克、干百合15克文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖后食用,可益脾润肺,宁心安神。
秋季男人肌肤疾病症状
脱皮——角质剥落
在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚,但到了秋天因紫外线渐弱,使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度,因而寒冷季会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象,皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。
干燥——汗腺、皮脂腺功能下降
皮脂中因含蜡类,所以与蜡烛性质相仿,遇热熔化,而到了秋冬气温较低,便成半球体,分泌量也减少,故入秋皮肤显得干燥,需要加强保湿及水分、营养的补给。
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