感冒鼻塞怎么办 缓解鼻塞的五个小妙招
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感冒鼻塞了怎么办呢?鼻塞在冬季是一种常见的症状,那么你知道有什么方法可以有效缓解鼻塞吗?下面为大家介绍一下对付感冒鼻塞的妙招。
1、饮食疗法
感冒治疗最常见的就是吃姜了,缓解感冒鼻塞可以将姜切成丝,萝卜切片,加如水800毫升左右的水,烧开煮沸15分钟即可,加然后加入红糖,每天饮用1-2次。
2、泡脚法
睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。
3、热敷法
用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
4、侧卧按摩法
左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
5、变位法
这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。
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