最适合养生的女人春季养生茶
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喝茶,能够帮助我们补充身体水分,还可以起到养生的效果,那么女人春季养生应该喝些什么茶呢?今天小编就为大家推荐了几款春季养生茶,马上跟着小编去看看吧!
最适合养生的女人春季养生茶
最适合养生的女人春季养生茶:苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
最适合养生的女人春季养生茶:麦香柠檬红茶
将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
最适合养生的女人春季养生茶:柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。精彩推荐:能排毒的三款自制春季养生茶
最适合养生的女人春季养生茶:绿豆冰糖茶
绿茶5克,绿豆50克(捣烂),冰糖15克。以沸水冲泡,盖浸20分钟服饮。清热解毒。防治流行性感冒,并医治咽痛热症咳嗽病。适宜于春季保健颐生。
最适合养生的女人春季养生茶:枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
最适合养生的女人春季养生茶:蜜梨绿茶
将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用。用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。
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