9个方法帮你解决秋季口臭
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大家都会有过口臭的问题吧,这个事情经常会发生,会很尴尬的哦。比如说和比较亲密的同事啊或者是朋友说话就会非常的尴尬,害怕别人会很不舒服,自己觉得也特别的别扭,秋季是干燥的季节,更容易出现口臭,如何去除口臭呢,食物就可以帮你解决。
9个方法帮你解决秋季口臭
1、牛奶,大蒜味的天敌,吃大蒜虽然是味道很不好,可以有杀菌的作用,如果经常口臭的话可以选择喝牛奶,这样可以有效的去除口臭,而且还很方便。
2、柠檬,中医上讲性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可以在热水里面放一片柠檬干,也可以加入一些冰糖啊或者是蜂蜜啊都是不错的选择,也可以喝鲜榨的柠檬汁,可以去除口臭。
3、香芹菜,这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果你觉得香芹菜不方便的话,可以选择吃薄荷啊或者是香菜,都是去除口臭的绝佳的选择,而且这些食物咀嚼的时间越长越有效果,同时也可以沏茶喝。效果不错。
4、酸奶,最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质对于口臭是天敌,所以所如果想去除口臭的话不妨选择酸奶的方法吧,可以有效的抑制口腔的细菌和牙齿等疾病的发生。只有天然的酸奶具有这样的保健功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
5、金橘,对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。金桔不仅可以质量口臭,同时还可以有健脾养胃的功效,平时也可以常吃这样的食物,对健康有好处。本
6、柚子,除酒后异味 可治纳少、口淡,去胃中恶气,同时还可以有解毒的作用,特别是饮酒以后的口腔的气味,都是可以有效的去除的。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
7、桔皮甘草白糖,等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。
8、丁香,丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
9、花生,去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
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