神经衰弱可以治疗吗 推荐6款食疗方
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神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,而产生的精神活动能力减弱。常表现为心烦意乱、六神无主、神志恍惚、胆怯心悸、头晕目眩、多梦失眠等症状。对以上病症,采用一些食疗方,颇有效验。
神经衰弱可以治疗吗 推荐6款食疗方
1、猪脑1具(冼净),天麻10克切片,同入沙锅加入水适量,以文火炖煮1小时,成稠厚羹汤,捞去药渣,1日内分次喝汤吃猪脑。
2、枸杞子20~30克,红枣 7~8枚,鸡蛋2只同入锅加水共蕉,蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。每日或隔日1次,连服3~5次。
3、猪心1个,大枣15克。将猪心带血剖开,放人大枣,置碗内加水蒸熟后食之。此方用于安神定惊,治血虚心悸型神经衰弱。
4、百合30~60克,温水浸泡1小时,文火煎煮,水沸后5分钟即可。先食百合后饮汤,早晚各1次,半月即可收到明显效果。
5、乌骨鸡1只,宰杀去毛杂洗净后切成小块;天麻20克,用温水浸泡1天。同放人锅内加足量的水用猛火烧开,再改文火慢炖,待天麻和鸡块熟烂后,放少许食盐吃肉喝汤。
6、夜交藤、合欢皮各15克,麦仁50克,红枣15枚,甘草10克,大米60克。先水煎夜交藤、合欢皮、甘草,去渣取汁。此药汁再加水适量煮麦仁、红枣、大米为粥,加蜂蜜适量调味,睡前服食,每天1剂。连服7~10天。
神经衰弱的症状
1、脑力疲乏
感觉大脑迟钝乏力,睡眠差,休息后仍难以消除疲乏。整天倦怠无力,可出现注意力、记忆力、反应力减退症状。这是促使神经衰弱患者迫切寻求治疗的原因。
2、情绪异常
神经衰弱病人可自感情绪自控能力下降、易烦躁焦虑,并且这种恶劣情绪可随头痛、耳鸣、胸闷等不适出现而加重,往往需要通过药物治疗调控。
3、躯体不适
头部持续性纯痛,头昏脑胀,心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、性功能障碍等都可能是神经衰弱症状。
4、神经过敏
这是神经衰弱症状的典型代表,患者进行读书、电视等娱乐放松活动精神反倒异常兴奋,入睡时大脑也放松不下来,总在不受控的回忆刚刚看到过或以往的画面或音节。
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