8种清肺止咳的廉价食物
本文已影响1.69W人
本文已影响1.69W人
肺是呼吸的通道 ,不少人由于种种原因,肺部开始逐步消弱,喘气声也不正常,而且痰特别多,常常伴有咳嗽,生活呼吸困难,下面讲讲8种清肺止咳的食物。
8种清肺止咳的食物
1、梨:有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
2、蒜:有化痰止咳的功效。
3、箩卜:能化痰止咳,消除肚了胀气。
4、葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋,能够润肺止咳。
5、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄的功能。
6、杏仁:有治疗气喘、咳嗽、痰聚、气短的一些症状。
7、苹果:有补心益气、生津止咳、降压降火等功效。
8、甘蔗:有滋阴润燥,润肺止咳之功效。
清肺止咳食谱
冰糖雪梨
食材:雪梨一个,冰糖5颗,枸杞6颗。
做法:雪梨洗净,不要去皮,从上1/3处切开,做盖备用。再用汤勺挖去梨核,在梨窝内放入冰糖和枸杞。把切下的梨盖盖回,然后用牙签固定,放入蒸锅中。中火蒸40分钟,至熟变透明,即可。
百合大米粥
食材:百合60克,大米60克,冰糖6克。
做法:将百合与粳米分别淘洗干净,放入锅内。然后加适量水,用小火煨煮。等到百合与粳米熟烂时,加入冰糖,搅拌均匀即可食用。
枇杷金桔汤
食材:枇杷5个,金桔5个,蜂蜜适量。
做法:将枇杷、金桔分别洗净,枇杷去皮,切块,用盐水浸泡一下。锅置于旺火上,加水煮开后,放入金桔,再次煮沸后,加入枇杷果肉和枇杷核。盖上锅盖中火再煮30分钟,待温后,加入蜂蜜拌匀即可。
精彩推荐:7种可以止咳化痰的食物
男人常吃它清除肺中十余年毒素:清肺的食物(图)
萝卜猪肺止咳汤的做法
7道润肺止咳汤 很适合在夏天食用
8个廉价防癌秘方
5款猪肺润肺止咳汤 能够治疗肺虚咳嗽
银耳营养价值高 春季止咳润肺可吃它
清热润肺止咳汤怎么做 6种家常做法很简单
润肺止咳的食物
雾霾天清肺必吃的3种食物
秋季养阴重在养肺 5种食物助你清肺养肺
震惊!这几种廉价食物竟可以养肾
肺热吃什么好 8种食物祛除肺热
润肺止咳粥的做法有哪些
咳嗽有痰吃什么食物 这6种止咳效果好
总是咳嗽口干舌燥 吃9种食物润肺调理
物美价廉!男人养颜美容必吃五种食物
白萝卜炖蜂蜜止咳效果好 具有止咳功效的食物
清肺止咳的食物和水果 清肺止咳的食物和水果都有些啥
猪肺止咳汤怎么做
清肺润肺 一种食物堪称是穷人燕窝
幼儿润肺止咳汤 推荐一道润肺止咳良方
吃药可以喝咖啡吗?吃止痛药应该避免的3种食物
止咳润肺汤怎么做?
6种食物帮你清除肺里的脏东西
肺寒咳嗽老不好 五种食物来帮忙
干咳嗽吃什么好的快 快速止咳不遭罪就多吃这十种食物
小孩肺热咳嗽最适合吃的17种食物
润肺止咳汤怎么做
什么食物润肺止咳?润肺止咳汤的做法大全
秋季咳嗽怎么办? 秋季的八种止咳食物大盘点
润肺止咳的偏方 滋阴养肺食补最佳方法
雾霾天气必吃的7种清肺食物
盘点润肺清肺的王牌食物