乌梅猪肺汤补水 补虚止咳清肺热
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
虽说秋冬要多补水,但小编觉得每一个季节都是补水季,今天小编就带来一道补水的乌梅猪肺汤,猪肝补虚止咳,乌梅有清肺热之功效,一起做起这道汤吧!
乌梅
主题:乌梅猪肺汤
食材:乌梅10克,猪肺100克,红枣5枚,姜、绍酒、葱段、盐各适量。
做法:
1. 乌梅洗净,猪肺反复冲洗干净、切成小块;
2. 红枣去核,葱切段、姜拍松;
3. 把乌梅、猪肺、红枣、姜丝、葱段、绍酒放入炖锅中,加水适量;
4. 炖锅置于大火上烧沸,加盐适量,再用小火炖煮50分钟即可。
猪肺汤
营养提示:
乌梅性平、味酸、涩;归肺、脾、肝、大肠经。乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实,经烟火熏制而成。乌梅含柠檬酸、苹果酸、糖类、谷甾醇等成分。具有清肺热、生津止渴、除热烦满等功效。适用于肺虚久咳、干咳无痰、久泻、便血、呕吐等症。
猪肺性平、味甘;归肺经。猪肺中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1等成分。具有补虚、止咳、止血的功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血等症。但据《随息居饮食谱》记载:“猪之脏腑,不但肠胃垢秽可憎,而肺多涎沫,心有死血,治净匪易,烹煮亦难。”也就是说猪肺偶尔吃还是可以的,但烹调前需多次冲洗干净。
乌梅猪肺汤
以上就是乌梅猪肺汤的食谱了,这人生在世,一定要多喝汤水,毕竟人体内90%都是水,而且这道汤不上火,还能助消化,做起来和家人分享吧!
猪肺止咳汤 猪肺止咳汤的做法
牛肺能吃吗 以补肺止咳
喝什么汤补肺呢
清肺止咳食谱有什么?
补水面膜介绍 补水保湿霜介绍
雾霾天气 中医喝哪些糖水润肺清肺
抽烟的人应该好好清肺 日常清肺食谱给肺排排毒
猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
清肺润肺汤有哪些
可以清肺润肺的汤品有哪些?
清肺润肺的汤怎么做
猪咳嗽了怎么办好 快使用清肺止咳散
梨汤怎么做最能润肺止咳?
冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
老烟枪吃这些最清肺 推荐清肺汤给吸烟男士!
益气补肺汤和其他食疗方法
清肺止咳平喘的食疗方法?
吃什么清肺化痰止咳?
肺热的症状 专家指出知肺热类型才能治肺热
燕窝补肺养阴有保健食疗之效 炖燕窝用冷水还是热水
孕妇能不能吃猪肺雪梨汤,孕期可以吃猪肺雪梨汤吗
抽烟者的护肺饮食-川贝雪梨猪肺汤的做法
绿茶蜂蜜水的功效:润肠通便清肺止咳(还能够排毒养颜)