如何洗头好 谨遵4个步骤
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头发人人会洗,但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示,约有80﹪的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式,可是会直接影响头皮与 发质 的健康,所以,想要拥有一头闪亮动人的发丝,就必须先从建立正确的洗头观念开始。选择了适合自己的 洗发精 之后,我们可藉由以下4个步骤将头皮与头发彻底清洁。
正确的洗头步骤
1、洗头前,先用 梳子 将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。
2、先将洗发精倒10圆硬币大小在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。
3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。
4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。
洗头误区
错误一:直接将洗发水倒头上
百分之九十的人洗头发时都是直接将洗发水倒在头上,然后加水按摩的吧,这个做法其实是错误的。洗发水是化学制剂,直接倒在头皮上会对头发造成强烈的刺激,而且如果冲洗不干净容易生头皮屑。
错误二:用手指抓头皮
相信大部分人洗头的时候都习惯用手指抓头皮,认为这样才洗的赶紧,特别是有时候头比较痒,抓着觉得超级爽,爽完之后你会发现头皮分泌的油脂增加,头发更加容易油了。
错误三:将护发素涂抹在所有头发上
有些人觉得头发干燥,所以使用护发素的时候喜欢将护发素涂抹在所有头发上,有时候还会弄到头发,冲洗的时候又冲洗不干净,结果导致脱发和头皮屑。
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