乳房常对比 当乳房出现6个变化要当心!
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
乳房6个变化要当心
乳房“缩水”要当心
要当心乳房变小、“缩水”一般与女性过度减肥、更年期来临、停用避孕药等因素相关,此外,长期频繁饮用咖啡的人,同样会引起女性乳房“缩水”。
乳房增大要当心
女性乳房增大一般与肥胖、怀孕、服用避孕药或经期来临等因素相关,虽然大乳房能让女性的身材变得更加性感有魅力,但我们也要分清乳房增大的原因所在,不可盲目暗喜。
乳房形状改变要当心
女性的年龄、哺乳情况、文胸的适合度对女性乳房的形状有着重要影响:随着年龄的增长,女性朋友往往会有皮肤松弛、乳房下垂等现象;此外,女性哺乳情况也会对乳房的形成产生影响;如果选择了正确、合适的内衣,也会改变胸部形状,强健胸部,使女人重拾傲人挺拔的双峰。
乳头“变色“要当心
女性怀孕后,乳头的颜色一般会变深,而且乳晕的范围会扩大。另外,随着年龄的增长,女性乳头的颜色也会逐渐变深。
乳头内陷要当心
许多人天生就是乳头内陷的,因此我们不必过度担心。但如果以前乳头是外凸的,但突然乳头内陷,我们就要提高警惕,因为或许是可能乳腺癌的征兆之一。
乳房出现肿块、鼓包要当心
在月经期间,由于身体激素水平的变化,乳房稍微会有些胀痛之感,这是正常情况不必过度担心。但如果在非月经期间,乳房依然有出现肿块和鼓包,就要提高警惕了。
与正常乳房作对比
我国成年女性的乳房一般呈半球型或圆锥型,两侧基本对称,哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平。老年妇女的乳房常萎缩下垂且较松软。
乳房的中心部位是乳头。正常乳头呈筒状或圆锥状,两侧对称,表面呈粉红色或棕色。乳头直径约为08~15cm,其上有许多小窝,为输乳管开口。
乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区是乳晕。乳晕的直径约3~4cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。
乳房部的皮肤在腺体周围较厚,在乳头、乳晕处较薄。有时可透过皮肤看到皮下浅静脉。
正确按摩乳房的方法
一、先按乳头
手托乳房,轻柔乳晕
1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。
夹起乳头,顺势外拉
2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。
夹起乳头,圆弧旋转
3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。
二、再按乳房
按住腋下,轻轻上推
4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
贴紧乳房打圈按摩
5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
手放胸骨打圈按摩
6、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。
手放胸骨螺旋按摩
7、一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦,时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。
腺体乳房 乳房痒怎么回事
女人吃什么对乳房好 这6种食物可常吃
硬挤乳沟伤乳房 呵护乳房七步走
乳房下垂如何保健 想要健康乳房的来看看
乳房痛怎么办 乳房酸痛是乳腺癌吗
丰胸方法要恰当 乳房才能凸出自然更有料
孕期乳房涨正常吗 孕期乳房涨的原因
腋窝下疼痛怎么回事 当心是乳房病变
哺乳期乳房有硬块严重吗 哺乳期乳房有硬块对胎儿有影响吗
吃什么对乳房好 5种食物让乳房更健康
乳房怎么样会变大 5个动作让你变乳神
想让乳房变大怎么办 6个不花钱的丰胸妙招
怀孕后乳房发生变化 怎么区分妊娠乳腺癌
乳房的肿块会变大吗 乳房硬块怎么办
30岁喝出酒精性肝硬化 乳房发育变女儿身
乳房健康很重要 保护乳房要多吃它们
乳房痛要学会吃 吃这些对乳腺起保护作用
患癌切除单边乳房 患上乳癌一定要切除乳房吗
哺乳期怎么让乳房二次发育 健康饮食适当锻炼
如何预防产后乳房下垂 乳房护理不当才是罪魁祸首
哺乳期同房很安全?千万别上当
保健乳房要从小开始 少女也要学会保健乳房
乳房什么意思 哺乳期乳房疼
乳房发痒怎么办 乳房发痒是要警惕四种病
乳房痛是怎么回事 乳房痛是乳腺癌吗
怀孕初期乳房什么样 乳房变硬是怀孕吗
怀孕几天乳房会变大 揭秘孕期胸部变化
SANA豆乳系列 豆乳化妆水豆乳乳液
这些行为对乳房有害 女性如何保护好乳房
女子乳房长绦虫 乳房保健要这么做
秋季乳房保健8个方法 想要乳房健康的女人必看
乳房保健 乳房下垂怎么办
产后乳房易变形,如何护理乳房常见问题需知晓