女性经期要拒绝三件事 还要做好私处护理
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女人的经期也被称为特殊时期,之所以特殊是因为这段期间会有经血排出体外,女人的体质方面也会发生改变,免疫力会降低等,所以有些平时能做的事情在经期却不一定能做,否则会让你后悔莫及。
1、女人经期饮酒会引发肝病
因为经期让女性的激素水平发生很大的变化,此时饮酒会更容易醉,由于体内分解酶的能力水平比平时低,不能及时地把酒精等有害物质分解掉,就会残留在体内,而要消灭这些有害物就需要肝脏去制造分解酶,从而加重了肝脏的负担,使肝功能受损。
2、女人经期大声唱歌易让声带受损
很多人都知道女人来月经不能去ktv,但具体的原因却不知,有些人或许还以为是太吵的缘故,其实这是在提醒您不要肆意放声大唱。要知道女性在月经期间声带处的毛细血管会有充血和水肿的情况。而且很多人到ktv唱歌都是乱吼一通,各种飙高音等,很大可能会让女性喉部的毛细血管破裂而失声。
3、女人经期忌吃活血化淤物
如果经期发现自己的经血突然增多了,需要考虑是否吃了一些有活血化瘀的药品或保健品,另外,明知有活血化淤效果的食物也不能吃,所谓活血化淤就是能让你的血管扩张,加事血液的流动,但在经期却会引发大出血或经血流失过度,导致重度贫血的情况。
另外,秋冬季节大家都喜欢吃火锅,火锅中会有花椒、胡椒等各种调味料,加上火锅一直都是无辣不欢的,所以处于经期的人还是尽量先不吃,以免刺激血管扩张,引发痛经或经血过多等。
经期私处的护理方法
1、注意让私处透透气
虽说在经期会使用卫生棉,但在选材方面要注意透气,质量一定要好,因为在深秋由于穿的衣服也较厚了,私处就会被包得严严实实,此时如果还不注意透气,就会让私处的湿气过大,容易引发私处炎症。
2、保持私处的卫生
越是经期越要注意私处卫生情况,由于不时的会有经血流出,女性要注意更换卫生巾的时间,保持私处干爽,即使在冬天也要注意清洗,很多人在冬天都会隔天洗澡,但在经期,即使你不洗澡也要每天将私处清洗干净。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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