孕期出现异味很尴尬 孕妈可以这样化解
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看着肚子日益膨大,知道胎儿在一天天成长,孕妈咪的脸上洋溢着幸福的笑容。但幸福之余,孕期出现的一些问题同时也会困扰着孕妈咪,让孕妈咪感到无比尴尬,比如孕期身上出现的异味和口腔异味。为何孕期容易出现异味呢?孕妈咪该如何做,才能化解孕期异味带来的尴尬?
▍身上有异味,孕妈咪很尴尬
@芳芳:自从怀孕后,发现自己身上有异味,自己闻着都觉得难受,要是再出点汗,那衣服臭得都不想要了。怀孕前从来不会这样的,现在真是尴尬死了。无奈之下,我只能一天洗两次澡,换三次衣服。
怀孕后,孕妈咪体内的激素会发生较大的变化,雌激素和孕激素会增加,体液的分泌会变得更加旺盛,汗液及私处分泌物也会大量增加。且孕妈咪的体温比正常人的稍微高些,很容易出汗,天气热时,出汗多,就更容易产生异味。这样的异味会让孕妈咪觉得不适,在一些场合甚至会觉得很尴尬。
▍口腔有异味,孕妈咪很尴尬
@媚媚:最近老公总说我口臭,换了几种牙膏还是没见改善,真让人郁闷。怀孕前只有上火的时候才会有口气问题,怎么怀孕后经常口臭呢?
怀孕后,孕妈咪因为体内激素和血液循环的原因,牙龈变得脆弱,容易受伤肿胀,且牙床容易松动,细菌更容易藏在牙缝中,因而要比孕前更容易出现口腔问题。口腔问题带来的不仅仅是口臭的尴尬,严重时甚至会影响到母婴健康。此外,怀孕期间,孕妈咪饮食习惯的改变,比如爱吃酸、甜、辣等食物,也容易出现口气。
▍孕期出现异味,如何化解尴尬?
孕期身上的异味及口腔的异味,让孕妈咪们觉得很尴尬,甚至不愿意靠近别人,不愿意近距离和他人说话。这会让孕妈咪的孕期过得很不自在,那么,孕妈咪要如何做才能化解这些尴尬呢?下面来看看小编推荐的妙招吧!
1、做好口腔护理
孕妈咪每天早晚要刷牙,且要刷到位,餐后要及时漱口。可以配合使用牙线,因为牙缝的食物残渣用牙刷很难清除,积存的残渣容易滋生细菌,不仅会引起口气,甚至容易导致蛀牙,因而必须清理干净。
2、穿衣有讲究
在天气热时,孕妈咪穿衣要尽量宽松,最好选择纯棉易吸汗布料的衣服。若是在冬天也爱出汗,那尽量不要捂得太热,选择容易穿脱的衣服,觉得热的时候及时脱掉一件衣服,这样不至于闷出汗。
3、勤洗澡勤换衣
若是在家里,洗澡换衣服都比较方便,孕妈咪若觉得身上有异味,可以勤洗澡,勤换衣服。如果是职场孕妈咪,不方便洗澡换衣,可以使用卫生护垫,但必须勤换,以免滋生细菌,造成感染。
4、注意饮食
大葱、大蒜等吃了容易产生口气的食物就尽量少吃。
多吃蔬菜,因为蔬菜中的纤维质能吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有利于排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,从而减轻体味。
孕妇私处有异味的原因
1、鱼腥味:有一部分阴道炎,是由阴道嗜血杆菌引起的,白带有一股特殊的鱼腥味。同时,还伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。
2、腥臭味:一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎,在这种情况下白带常伴有腥臭味。
3、恶臭味:若白带恶臭,常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的。如生殖道的恶性肿瘤、严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂。特别是老年妇女,如果出现白带恶臭,而且颜色鲜红,往往是恶性肿瘤的信号。
孕妇护理私处小贴士
一些孕妇为了保证私处的清洁卫生,常用一些药水冲洗阴道,其实这种做法是不恰当的。因为冲洗时由于不知深浅,药物容易进入体内,对胎儿造成影响。建议孕妇用温水清洗私处即可,如无必要无需采用护理液清洗私处,以免化学成分改变私处环境。
此外,由于怀孕期间孕妇的分泌物增多,孕妇应该勤换洗内裤,并且洗后应该放到太阳下暴晒。孕期私处护理一定要养成规律的生活习惯。首先一定要养成规律的生活习惯,这一点非常重要。
平时要多饮水,多饮水的目的既可以补充我们身体所需的水分,还可以强迫自己多上厕所,从而增加运动,避免局部温度升高。大家都知道饭前便后要洗手,其实便前便后都要洗手。
便前洗手其实更重要,如果手不干净,再拿卫生纸擦会阴部,势必会把手上的病菌带到了会阴部。如果身体抵抗力下降,很可能就会引起感染。孕妇行动不便,每天端一个盆清洗会阴很不方便。
所以无论是孕妇也好,非孕妇也好,只要生活条件允许,建议还是每天要淋浴。淋浴时不见得每天都要用沐浴液或肥皂,用清水清洗就可以了。
做好这些日常护理,孕妈咪体味重的尴尬能有效缓解啦!孕妈咪少异味,孕期更轻松自在。
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