清爽一夏 如何化解体味尴尬
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炎炎夏日,热浪来袭,汗腺喷发,体味便成了男士们的烦恼之一,要想去除体味,只要掌握适当的方法同样可以清爽一夏哦!
去除汗味,还你男人味
体味为何缠上你?
为什么夏季容易产生尴尬体味?汗水肯定脱不了干系。这种汗腺的分泌物其实本没有味道,只是在与皮肤接触后,加上细菌的“酿造”,味道就出来了,谓之汗香,所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯。一旦皮肤卫生状况不良,细菌又以皮肤分泌的油脂为食,随着油脂的分解,味道就会变得令人不快,汗香就成了汗臭。
体味为何缠上你?
此外,过度抽烟、饮酒,熬夜,饮食不规律,代谢功能缓慢,精神压力大,或饮食中缺金属镁和锌也可能会加重体味困扰。
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男人也要清爽一夏
改善体味的方法:
1、勤洗澡,洗完澡后可以涂抹止汗液,虽然腋下出汗只占全身汗液不到1%,但是90%的体味都是源自于它,所以保证腋下清洁,可以有效改善体味。
2、在选择护肤的时候,对于油性过高、吸尘性高、吸水性高的护肤品要尽量避免少用。
男人也要清爽一夏
3、在日常饮食中多摄入绿色蔬菜、含铁和含镁丰富的食物,可以使血液逐渐转变为碱性,把原有的酸性血液加以中和,这样血质渐渐改变之后,排泄出来的汗水,就不会再有难闻的气味了。同时要注意排毒,提高身体代谢率,减少废物从皮肤排出。
此外,避免吃刺激性较大、油脂较重、味浓等食物,应该多吃含丰富蛋白质的食物。海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等,这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物,通过毛孔渗出体外,此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部,因此,想体味清新,要远离这些食物。
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