荷尔蒙 女人永远的情人
本文已影响1.51W人
本文已影响1.51W人
从幼年到成熟直至衰老,女人的一生要经历青春期(12-18岁)、孕产期(生殖旺盛期19-35岁)、围绝经期(35-55岁)和绝经期(55岁以上),这些特有生理周期的逐步过渡,将划出一道生命的弧线,描绘出女人一生的健康状况和生命轨迹。
而调控这一弧线是否完美的决定者,就是荷尔蒙(激素)。它是女人与生俱来的“情人”,如影随形地掌控着女人一生的健康、容颜、精神和意志。
绝经,标志着女人生育能力的丧失,更是衰老的代名词!
年轻的你可能觉得这是遥远的未来,但事实却并非如此——荷尔蒙正在你体内悄然变化:35岁时卵巢就开始减少孕激素产量了,而紧张的生活节奏、繁重的工作压力使越来越多的女性在30岁甚至更早就出现了荷尔蒙下降的情况。
正常情况下,女性体内的荷尔蒙存在以下规律:
雄激素、脱氢表雄酮及生长激素:25-50岁期间,将减少50%,75岁以后完全缺乏。
雌激素:45岁左右下降30%,进入绝经期时,将直线下降。
孕激素:35-50岁期间,将减少75%。
血清素、褪黑素:25-40岁期间少量下降,然后会直线下降。
月经周期又到了初潮时的不稳定状态,经量、经期都不规律起来;
荷尔蒙的下降,使女性必须过早地面对以下现实:#p#副标题#e#
清晨醒来,镜中的陌生女人像邻家老大妈──谁在我们的脸上做了“易容术”?
吃的东西没有两样,但脂肪却在腰上囤积起来…
电话拨通了,听到对方回音时,却忘记了要找的人是谁…
身体的潮热24小时不断地使我们大汗淋漓…
享受性爱已成为上床后最后才想做的事情…
饱受失眠的折磨、持续的疲劳感、易怒和焦虑…
这些都是荷尔蒙失衡的亚健康状况,虽然有些人目前还表现得不是很明显,但体内逐渐降低的荷尔蒙足以造成多种与老化相关的疾病,如骨质疏松、心脏病、糖尿病、妇科肿瘤等。
爱情需要经营,女人也要学会与“荷尔蒙”情人的相处之道;换言之:当女人四十时,是珠圆玉润还是人老珠黄,很大程度上取决于你的“荷尔蒙情人”的表现。
女人缺乏荷尔蒙易生病 调理要趁早
男性荷尔蒙是什么 如何提高荷尔蒙
关于人体荷尔蒙的10大秘密
自测荷尔蒙 5个小习惯调节荷尔蒙平衡
增加女性荷尔蒙的方法
行走的荷尔蒙 让女人怦然心动的“男人味”你有吗?
女性荷尔蒙是什么:荷尔蒙的作用,女性荷尔蒙的重要性
让男人荷尔蒙飙升的四种方法
青春荷尔蒙剧情 青春荷尔蒙剧情简介
撩男生荷尔蒙飙升的情话
情人节激活“爱的荷尔蒙”必备14种食物
荷尔蒙失调怎么办 三大食物平衡荷尔蒙
女性缺乏荷尔蒙的表现
错了!男性荷尔蒙让人好斗(图)
需补充男性荷尔蒙的人有哪些?
10种食物让男人留住荷尔蒙
男人增加荷尔蒙吃哪些食物
缺乏男性荷尔蒙的8种表现 吃什么调节荷尔蒙
缺乏男性荷尔蒙易疲倦 如何调理荷尔蒙
男性荷尔蒙是什么 缺少荷尔蒙怎么办
女人荷尔蒙紊乱会毁容 需及时调节
提高女性荷尔蒙的食物
撩女人荷尔蒙飙升的情话
男性荷尔蒙旺盛的表现 男性荷尔蒙旺盛好吗
哪些男人需要补充荷尔蒙?
让女性缺乏荷尔蒙的行为
女性如何平衡荷尔蒙
荷尔蒙满溢的暗恋散文让人脸红
4种食物致荷尔蒙失调 如何补充荷尔蒙
让男人荷尔蒙飙升的五种方法
女性调节荷尔蒙的方法
男性荷尔蒙是什么 关于荷尔蒙你了解多少
缺乏荷尔蒙影响身体健康 女性补充荷尔蒙的食物