食物也能止痛 胃痛泛酸宜多吃姜
本文已影响8.47K人
本文已影响8.47K人
1. 胃痛泛酸
建议多吃姜,姜可加强食管底部括约肌的收缩,阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物,如黄油和肉会抑制食管底部括约肌的收缩功能,辛辣或酸味食物也会引起胃痛泛酸,肠胃功能不好时要尽量少吃。
2. 关节痛
建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的磨损,促进骨胶原的合成,而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。
3. 偏头痛
建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类,最好少吃香肠等加工的肉类,以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。
4. 痛经
建议多吃亚麻籽,痛经的人最好每天吃1-2茶匙亚麻籽油,可将它抹在面包上或拌沙拉。因为食用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止前列腺素释放,从而减缓疼痛。
姨妈痛经能吃止痛药吗
痛经吃什么好 13种止痛食物不可少
胃痛吃什么食物好
备孕痛经能吃止痛药吗
适合胃疼的人吃的食物 胃痛宜吃4种食物
女性痛经应该如何缓解 止痛片不宜多吃
缓解疼痛不用吃药 天然食物也能缓解疼痛
胃酸烧胃吃什么食物好
牙痛怎么快速止痛 10种食物快速止牙痛
数钱竟然也能止痛
女性痛经 吃3种红色食材能止痛
止痛药有可能会吃出胃病
胃痛吃什么 缓解胃痛食物推荐
小心胃痛吃止痛药会雪上加霜
痛经吃止痛药也会导致不孕?
胃痛吃止痛药警惕加重病情
吃什么食物能够缓解胃痛
13种止痛食物让你不痛经
痛经吃什么食物能缓解 痛经多吃这些效果棒
牙痛不止吃冷食物有效吗?
胃痛吃什么好?细数可缓解胃痛的食物
吃止痛药易患胃病?医嘱服用止痛药
痛经能吃止痛药吗
牙痛如何止痛 八种食物缓解疼痛
不想喉咙痛 多吃这些食物能预防喉咙痛
胃痛可不是肚子痛 夏季胃病也多发
胃痛时吃哪些食物可以缓解疼痛
香砂养胃丸能止胃痛吗?胃痛吃它好
关节痛吃止痛药 吃出胃出血
胃痛时吃生姜可以缓解疼痛
胃痛的人可以吃姜吗
山姜的功效与作用 健胃消食还能消肿止痛治风湿
盘点六个能够止痛的食物