春季儿童保健应如何做好
本文已影响8.62K人
本文已影响8.62K人
季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染。近来,幼儿因呼吸道感染而请假的比例明细上升,那么家园如何有效预防呢?
1、春季气温变化无常,儿童容易患感冒或上呼吸道感染,从而引发咳嗽影响睡眠。已出现咳嗽症状应多吃梨等止咳生津食物。此外,春季衣物不宜脱得太快,多晒太阳。
2、春季应给儿童祛湿排毒。清晨给孩子喝杯鲜奶,吃个苹果。温和又排毒。多吃水果,如草莓、葡萄。此外海带、练豆汤也是不错的食物。
3、春季是儿童生长的关键期。一般来说,此季节孩子生长速度比较快。应多给儿童补充一些生长素,芝麻酱含有钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,再加上含有的丰富的磷、核黄素和芳香的芝麻酚等,都是儿童所需的营养。
4、在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。
5、经常教育幼儿注意卫生,防止病从口入。
6、合理营养,科学安排膳食。一方面,应为幼儿准备多样化的、色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐。在幼儿的饮食上,家园要同步,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。
除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所。若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,如可以给幼儿服用一些板蓝根,抗病毒颗粒等中成药予以预防,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。
春季幼儿保健 春季宝宝如何护理
儿童肥胖如何健康保健
幼儿园春季保健知识 幼儿园春季保健知识有哪些
春季如何做好中药材的保存?
儿童保健 冬季如何预防宝宝积食
春季女性应该如何科学饮食保健
春季保健 春季要如何养肝
春季儿童保健有哪些误区
老人春季如何保健
夏季如何做好养生保健
春季自我保健应该怎么做
春季如何排毒保健
春季幼儿保健小常识 春季幼儿应注意什么
如何做好青春期的卫生保健
春天如何做好健康饮食保健
冬季如何做好健康养生保健
关爱儿童 了解幼儿春季保健常识
儿童口腔保健 如何保护儿童牙齿
初春儿童中医保健怎么做
青春期少女要如何做好保健
春季保健 春季女性如何养生
夏季告家长书 儿童保健要做好这些
孕妇应当如何做到正确的保健
春季保健 春季如何养肝
春季保健 春季如何保胃护肝
做好这些春季保健康
春季保健饭前应做四件事
如何做好青春期保健工作?
春季幼儿保健知识 分享幼儿春季保健小常识
女人春季如何保健 看看春季保健指南
春季保健如何保卫阳气
女性应该如何做好子宫保健
春季儿童如何补钙