夏季健康出游指南
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
高温时节出行必须掌握以下六大注意:
2、应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用。
3、出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。
4、多喝水,特别是盐开水。
5、随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、万金油、风油(油食品)精、十滴水、薄荷锭等。
6、一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或十滴水。
如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的医院治疗。
游泳有利于心血管健康 夏季游泳有这些好处
盘点港澳亲子游出行指南
高血压患者的健康饮食指南
夏季如何晒出健康肤色?
夏季出汗多预示健康出问题
夏季三伏天养生指南 保健护身应对高温
秋季坐月子指南 产妇如何快速恢复健康
夏季怎么出汗才算健康
夏季保健:夏季健康饮食原则
备孕指南 春天的精子最健康
夏季肠胃病的用药指南
春季旅游着装指南 作为游客我们帅太多
乙肝妈妈生育指南 如何生出健康宝宝
夏季出汗才健康 如何出汗养生
孕妇夏季如何保胎 孕妇夏季安胎指南
夏季婴儿的饮食4指南
夏季饮食健康小常识 夏季饮食健康知识介绍
国庆不出游 孕妇宅家指南分享
夏季宝宝饮食指南 孩子怎么吃才健康
夏日修护指南|欧娅诗小9瓶助你无惧日晒,保持健康肌
老人出游怎么健康保健
皮肤过敏饮食指南 健康肤质吃出来
宝宝健康指南 腹泻用药早知道
夏季眼部保养指南手册
夏季喝健康冷饮六款夏季饮料推荐
高考后外出游玩 二阳防护指南
生活家健康指南:合理膳食让女性更健康
五大炎症危害男性健康 冬季男性保健指南
护肠胃 保健康 肠胃呵护指南
十一出游妆容指南 妆好心情好
龙年春节健康饮食指南
夏季游泳 四大注意事项护卫女性健康
女性健康护航 阴道保健指南