5个小方法缓解头痛
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
1、改善头痛 —— 夏枯草菊花枕
夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之头痛。
2、改善头痛 —— 摩前额
卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
3、改善头痛 —— 耳功
用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。
4、改善头痛 —— 推印堂
用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。
5、改善头痛 —— 揉按太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
缓解节后头痛的几种方法
3分钟缓解偏头痛的方法
缓解女性经期头痛的方法
10个小方法缓解喉咙痛:常见病因及缓解疼痛小偏方
临时缓解头痛的六种方法
龋齿疼痛如何缓解 缓解龋齿疼痛的6个小方法
快速缓解头痛方法是什么
酒后头痛怎么办 7个偏方缓解酒后头痛
办公白领缓解头痛的方法
偏头痛怎么回事?教你五个方法缓解
酒后头痛怎么办 推荐4个缓解方法
缓解经期乳头疼痛的方法
偏头痛缓解方法及食疗方推荐
快速缓解头痛的6个方法 快速缓解头痛的方法
缓解一般头痛的有效方法
告别感叹号 6个方法教你缓解头痛
肌肉酸痛怎么办 推荐5个缓解方法
宿醉头痛难忍 5个小妙招快速缓解宿醉
有哪些缓解偏头痛方法
办公室偏头痛的缓解方法
按摩缓解腰痛 4个腰酸背痛的缓解方法
经期头痛怎么办 5个小方法轻松治头痛
缓解眼睛干涩的5个简单小方法
日常生活缓解头痛的方法
缓解分娩痛苦的小方法
缓解关节痛试试5种方法
缓解头痛的几种简单方法
快速缓解头痛的几种方法
缓解失眠头痛的小方法
乳房胀痛怎么缓解 六个方法帮你缓解
快速缓解痛经的小方法
上班族缓解头痛的方法
头痛按哪些地方能缓解头痛