夏季应如何预防中风?
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
夏季酷热的天气必须着重思考如何预防中风问题,夏季是中风类疾病高发的季节,这与饮食量喝睡眠时间减少有着密切的关系。那么夏季应该如何预防中风呢?
1.情绪烦躁易中风
夏季的天气多半都以闷热为主,这样的气候也就简直导致我们情绪的易波动,特别是烦躁、激动等情绪占首位。这些情绪会导致肾上腺素分泌过多,以至于血管急速收缩最终导致血压上升。除了这个原因以外,如果空调房内的温度与室外温度差距过大,再加上频繁出入的话,就会使脑血管反复收缩、扩张从而诱发中风。
可以说中风发病率的多少与年纪有着密切的关系,年纪越高其中风的发病率也就越高,55岁后每长10岁患病率就增加1倍,特别是一些吸烟喝酒的人群、“三高”人群、心、脑血管疾病家族史等人群更是要特别注意。#p#副标题#e#
2.心肌梗塞有前兆
夏季的气压普遍都偏低,而且随着三伏天的到来空气的湿度也开始增大,这样的天气很容易导致血液的粘稠度增加,从而导致血流减慢,这也就是导致中风以及心肌梗塞的主要原因。
通常像一些中老年人以及患有心脏病史的人,在夏季都是高危人群,稍有不慎就容易患有心肌梗塞。因此在出现心慌、憋气、胸闷、胸部疼痛等症状时,就必须提高一定的警惕最好是及时进行就诊。
3.烈日外出防中暑
如果夏季温度过高以及风速较小的话,这个时候最好是减少外出的时间,因为这样的天气是中暑的高发期。特别是一些在户外工作的人群,也要及时做好防暑降温的工作,谨防中暑的发生。
还有一些老年人以及孕妇也要时刻做好防暑降温的工作,除此之外还有一些体质比较弱的人,在平时最容易出现中暑的危险。因此在每天的10点至16点时最好不要在外行走,如果必须外出的话也最好是能打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,涂抹防晒霜等。
对于夏季如何预防中风的问题,除了要控制情绪以外,同时还可以适量的吃一些凉性食物,给身体清热解暑,也能有效的预防中风。
夏季产后妈妈如何预防中暑
老人中风有先兆 如何预防老人冬季中风
夏季出行要如何预防中暑
夏季气温高如何预防中暑?
夏季如何预防疲劳?
如何预防夏季皮炎
夏季宝宝中暑该如何预防
白癜风应该如何预防
夏季应该如何预防小儿腹泻
夏季如何应对“热伤风”
夏季应该如何防晒?
上班族夏季如何预防中暑
夏季如何预防心衰
夏季如何预防宝宝中暑
准妈妈夏季如何有效预防中暑
夏季防中暑吃什么水果 夏天如何预防中暑
夏季如何预防痱子
夏季孕妈应该如何预防中暑 做好以下几点
夏季如何把关预防饮食中毒
如何预防中风?预防中风先管好情绪
炎热夏季要如何预防中暑
夏季如何预防食物中毒
春季如何预防痛风
夏季如何预防中暑 夏季预防中暑方法
夏季如何预防痤疮
如何预防中风
夏季如何预防感冒?
夏季跑步会中暑吗 如何预防中暑
夏季健康:高温天气如何预防中暑
老年人脑中风的征兆应该如何预防
夏季如何预防细菌性食物中毒
老人夏季要如何预防中暑?
夏季如何预防感冒