芒果的神奇妙用与功效
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
芒果,我们大家都知道,也是部分人喜欢的水果之一,可是很少人知道芒果的神奇妙用。其实,芒果具有抗癌美肤防便秘的功效哟!下面我们来具体了解下!
芒果果实呈肾脏形,主要品种有土芒果与外来的芒果,未成熟前土芒果的果皮呈绿色,外来种呈暗紫色;土芒果成熟时果皮颜色不变,外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁,味道香甜,土芒果种子大、纤维多,外来种不带纤维。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一。
芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,此外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具有抑制流感病毒的作用。
芒果的神奇妙用——抗癌
实验室研究发现,芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论。尽管芒果是种古老的水果,世界许多地区对它的消费也很高,但很少有人知道它在健康方面的作用。美国国家芒果委员会将一些研究授权给美国的几位科学家,让他们帮助研究芒果对健康的价值。
营养师指出,如果把芒果看作是一种超级水果,或认为它具有较强的抗氧化能力,那它确实有些不足。营养师认为,与越橘、百灵果和石榴中的抗氧化剂相比,芒果中的抗氧化剂算不上什么。但通过对芒果的抗癌作用研究发现,它能预防或抑制某些类型的乳腺癌和结肠癌。
研究人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用进行了研究。发现多酚是植物中的一种天然物质,与许多物质一起对健康有促进作用。
芒萁骨根的功效与作用
月经期间能吃芒果吗 芒果的功效
腰果的营养价值 腰果的神奇功效与健康吃法
3种瓜果皮的神奇功效
丝瓜水的功效与作用真的那么神奇吗
芒果的功效与作用
芒果的功效 经期吃芒果会不会闭经
神奇的果子 苹果抗癌功效
欧莱雅奇妙幻白霜的功效 奇妙幻白霜使用效果
这些水果的神奇功效
淡竹叶的功效与作用 路边无名小草竟然有如此神奇效果
盘点 苹果醋的神奇妙用
芒果作用与功效与作用 芒果的功效与作用简单介绍
番泻叶的功效与作用 科学食用竟可以达到如此神奇的效果
8大美容水果的神奇功效
海南芒果的营养与功效
血竭的功效与作用 血竭的神奇功效都有哪些
水果皮的神奇抗癌功效
揭密苹果的9大神奇功效
芒果的功效 芒果不能和什么一起吃
水果蒸着吃的神奇功效
苹果的三大神奇食疗功效
芒果的功效 男人吃芒果好不好
奇力神膏的作用与功效(蜂蜜膏的作用与功效)
茳芒决明的功效与作用
芒果的功效与作用:能够防癌抗癌的养生水果(不宜大量食用)
麦冬的功效与作用 神奇的中草药
多吃芒果可防癌 芒果的七大功效
不同蔬果皮的神奇功效
芒小米草的功效与作用
青芒果的功效与作用 养颜护肤还能润肠抗癌
花椒的神奇:探秘其多彩功效与作用
芒硝有什么功效与作用