孕妇可以吃水果罐头吗

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孕妇可以吃水果罐头吗?孕妇吃罐头好吗?

孕妇可以吃水果罐头吗

罐头,无论是水果罐头还是一些鱼肉罐头,比如黄花鱼罐头,沙丁鱼罐头或者午餐肉罐头等。个人认为是孕妇不宜多吃的。比较都是加工过的,肉类罐头里面放有防腐剂,而且亚硝酸盐含量较高,多吃不仅容易亚硝酸盐中毒还可能引起血压升高。一些水果罐头,比如黄桃罐头,荔枝罐头,菠萝罐头,橘子罐头等很多水果罐头,吃起来比较甜,味道也不错,孕妇是可以吃,但是不要多吃即可。

爱吃罐头的怀孕朋友,一定要注意了。孕妇就看你的吃些新鲜的水果蔬菜,比如孕妇吃圣女果就很好,而且圣女果的营养价值也很高。适量的吃非常有益健康。

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